红薯、山药在它面前都不算宝？百岁老人天天吃~|芋头|山药|红薯|虾仁|芋艿|生姜 / 开普饭

有一物,人们在餐桌上经常能见到,却并不知道其实它身上有着一个关于人们长寿的秘诀. 三水是一个有着"中国长寿之乡"美誉的地方,这里的白坭镇甪里村中居住着一对长寿夫妻:妻子96岁,丈夫 ...

芋儿和排骨一起蒸,简单易做.营养美味,天冷蒸一盘真省事! 天气越来越冷了,我家开启了煲汤和蒸菜的模式,要么来一锅炖,简单又省事 ,热乎乎地上桌,吃着也舒服.儿子有时会回来吃晚餐,所以饭菜中总有一道他爱 ...

红薯.芋头.山药-养生"三巨头"虽其貌不扬,低调安稳地躺在厨房的某个角落,但它们的营养价值却不容小觑. 1.红薯红薯是世界卫生组织评选出来的"十大最佳蔬菜" ...

说到常见的健脾胃食材,您可能会想到红薯.山药,今天给大家介绍的,红薯.山药靠边站,它才是地下宝物!好几位长寿老人的共同养生秘诀,也都包括常以它做主食. 它到底是什么呢?它就是:竽头! 长寿老人吃它将近 ...

说到常见的健脾胃食材,您可能会想到红薯.山药,今天给大家介绍的,红薯.山药靠边站,它才是地下宝物!好几位长寿老人的共同养生秘诀,也都包括常以它做主食. 它到底是什么呢?它就是:竽头! 长寿老人吃它将近 ...

综述中国人民可谓是世界上最喜欢吃的国人了,这不仅仅是因为爱好,我国本身多样的菜系和烹饪技法给予了食物丰富的色香味,能够满足不同口味的人需求,也难怪人们爱好美食了. 为了吃,从古代开始,人们就开始从国 ...

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...

全文共1793 字 , 阅读需 5 分钟 ▼ 随着生活水平的提高,我们的饮食也逐渐多样化.但不管是超市还是商店里,有些食品真的很不建议买,不然你一不小心就可能中了商家的套路. 下面这些食物,不管是什么 ...

金枪鱼大米面包我隔三差五就要做一次面包,我家孩子很喜欢吃面包,孩子偏爱柔软的面包.我很愿意给孩子做面包,有了一大盘面包,两天早餐就不用考虑吃什么了.面包搭配牛奶.豆浆或者奶昔,豆浆可以用破壁机预约制 ...

三伏天真的不好过,说的最多的就是热.热.太热了.烤糊了,但是再热也不能天天呆在空调房里,否则人体抵抗力下降,非常容易感冒.高温烧烤天气下,人体的消耗量非常大,水分.盐分损失最大,要时刻补充水分,喝一点 ...

红烧猪蹄主料:猪蹄辅料:植物油.冰糖.料酒.老姜.小葱.生抽.老抽.八角.花椒做法:1.备好食材:猪蹄处理干净后,斩块:再备好老姜,小葱,冰糖,八角,花椒: 2.煮锅倒入适量清水,料酒,适量姜片 ...

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