练好太极，走遍天下！
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练好太极，走遍天下！#健康养生 #传统文化 #太极拳 #锻炼
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天下太极是一家！
河图洛书藏易理,天下太极是一家
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心意丹田功：九招练成丹田混元气，让你走遍天下无人敌！
心意拳对丹田是较注重的,专门有一套丹田功,在内家门其它派系中还没有专门丹田功法.心意拳的这套丹田功做什么的?这是很明确的.不过后世因为对内家拳造成了误解,就把心意丹田功变成许多解释和纯粹腹肌训练,有些 ...
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选矿自动化是在选矿生产中,采用仪表.自动装置.电子计算机等技术和设备,对选矿生产设备状态和选矿生产流程状况实行监测.模拟.控制,并对生产进行管理的技术. 据统计,选矿厂采用自动控制技术以后一般可使设备 ...
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练好太极混元桩的六大要领及注意事项
混元桩要领一:要求虚领顶劲 所谓顶劲,就是头颅的后半部分向上顶,但是脖子又不能向上用力的拔,贵在一个虚字.如何才能做到虚?就是让颈椎微微放松,向上拉伸即可,不可过于用力,一旦用力过度,就会使人头晕 ...
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一生有佛缘，得菩萨保佑的四大生肖，善良在心贵人在旁走遍天下
有古话流传至今,善有善报,恶有恶报,不是不报,只是时候未到,在这光怪陆离的时代,绝大多数人的心都是浮躁的,常做善事,也是在给自己积德,多修身养性,你也就会获得好运气的,勿以善小而不为勿以恶小而为之,做 ...
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这才是正确的起势，练好太极就靠它了
偈曰:举手抬脚随意动,不知太极道无穷.端身恭立无一物,百骸皆静万念空.无极尔后生太极,身形未运意念动.两手化运显阴阳,气血一走任督通. 起势之定位 多数人行拳走架时往往忽视太极起势,草草而行,轻率而过 ...
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