木瓜蔬菜蒸饭(截图) / 开普饭

现代人的饮食太过精细化,容易导致膳食纤维入不足.如果平时能在蒸饭的米里加一把粗粮,就能很好地解决这个问题. 那么,大米和哪种谷物最配呢? 米饭里加谷物大米+糙米=有助于控制体重糙米是保留了一层谷皮 ...

对于生活在南方的我来说,米饭是每天必备的主食.不知道大家有没有这样的烦恼,那就是用电饭煲蒸饭的时候出现粘锅糊锅的情况,米饭有一股糊味不说,电饭锅也很难清洗,时间长了对电饭煲也是一种伤害.今天教大家一个 ...

上世纪六七十年代前,大多数家庭人口众多,农村普遍做捞饭,即把米放到锅里煮到大半熟时用罩滤子捞出,用木甑盛好再去蒸熟.这种用木甑蒸出来的米饭香喷喷的真好吃! 小时侯在农村长大的我们,就是吃着这种用木甑蒸 ...

商戦兵法创业故事营销战法来源:老安谈健康

现代人的饮食太过精细化,容易导致膳食纤维摄入不足.如果平时能在蒸饭的米里加一把粗粮,就能很好地解决这个问题. 那么,大米和哪种谷物最配呢? 米饭里加谷物 1 大米+糙米=有助于控制体重糙米是 ...

香浓白巧克力奶 1.牛奶倒在杯子里放入微波炉中火加热一分钟端出,巧克力掰成小块放在杯子里搅拌至融化. 2.撒少许的可可粉在巧克力牛奶上. 培根凉拌豌豆苗 1.培根切小片. 2.炒锅不放油,放入 ...

作者: NUO麻麻-青青我们这酒店.饭店.快餐店的大米饭做法,都是用大大的木桶蒸,蒸笼蒸饭就是木桶饭的做法哦,因为木桶太久没用了,懒的洗,就用蒸包子用的蒸笼,底下铺硅胶垫或纱布,儿子喜欢吃这种粒粒分 ...

羊肉粉丝煲材料科学: 白萝卜.冻羊肉片.粉丝.胡椒.盐.香菜练习: 一.萝卜洗净去皮,用刨床做丝.风扇浸在温水里. 2.在砂锅里加水烧开三.加入粉丝,煮至丝软成熟,再加入萝卜丝煮1分钟. 四.然 ...

牛肉蔬菜焖饭准备食材牛肉.玉米粒.干香菇.土豆西红柿.胡萝卜.洋葱.大米杯葱.姜.生抽.蚝油.老抽白糖.盐.食用油.清水具体步骤干香菇提前泡好先将牛肉切成丁将牛肉丁冷水下锅焯一下捞 ...

木瓜蔬菜蒸饭(截图)