失眠怎么办? 中医教你刮痧治疗失眠的方法 / 开普饭

四川金针叶心清教授. 17.神经衰弱对以头痛.眩晕.失眠和低热为主症,甚至出现抽搐者, 治疗大法要抓住肝.肾.脾三脏. 以调肝为主,养阴为先,健脾为辅. 针刺三阴交.足三里,留针30分钟以养阴健运,点 ...

临床上治疗失眠的穴位有很多,常用的穴位有百会.神庭.四神聪.印堂.神门.内关.心俞.脾俞.肾俞.三交.少海之类的.这些穴位都有什么作用?失眠发病的根本原因是脏腑功能异常,与心.肝.脾.肾有密切相关.病 ...

一个人身体健康首先要有高质量的睡眠,只有劳逸结合,休息好了,才有精力去承担生活中的各种压力. 高质量的睡眠就是一觉到天亮, 不会因为烦心事.恶梦或者夜尿而醒来,即使是因为偶然口渴.小便或者其他小事而不 ...

名中医谈针灸治疗失眠:针一扎就睡着了睡前按一按,治顽固性失眠有奇效,还能预防精神疾病专家教你做茯苓安神汤,比吃安眠药还管用! 太阳为天之阳,而艾草是地之阳!

失眠是一种症状,主要表现为入睡比较困难,睡着以后比较容易惊醒,也有的是早醒. 点击加载图片很多原因都会引起失眠,这些事情,可能你每天都在做,但你没有意识. 点击加载图片失眠以后不恰当的处理方式(如 ...

大家好,我是一杯记忆,一个苦逼的精神小伙......呐,中医健康日记,一个免费学习中医健康养生知识及分享.传播.弘扬中医药文化的公众号,先关注我再往下看. 失眠,中医又称为不寐,是以经常不能获得正常睡 ...

我们每天基本要花1/3的时间在睡眠上,我们可以通过睡眠让身心得到放松和休息,也不知是夜太美,还是熬夜太刺激,又或是日有所思,夜半三更就是难以入睡. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片是谁"偷& ...

社会竞争的压力逐渐增大,很多的人都遇到了失眠的困扰,很多时候想睡睡不着是非常痛苦的事情!你们知道失眠的治疗方法有哪些吗,中医治疗失眠有什么妙招呢?失眠的中医治疗和其他方法有什么不同呢,赶紧来看看下文对 ...

国际灸法大会ICM 第八届大会将于11月1日在青岛召开 42篇原创内容公众号子宫被誉为"生命的摇篮,胎儿的宫殿,排毒的通道,月经的故乡".是女性最宝贵的器官之一.可近年来子宫疾 ...

失眠怎么办? 中医教你刮痧治疗失眠的方法