时蔬烤鸡腿一看就会的低脂烤箱菜（三） / 开普饭

立秋过后开始养秋膘乐坏了吃货们--终于可以名正言顺吃肉了担心街头烧烤的卫生问题那就在家做起来! 这款黑胡椒烤鸡腿,既可当家常菜,又可做小食, 简单易做,可谓称霸烤肉圈! 将皮烤的酥脆,包裹鲜嫩的 ...

蒜香黄油烤鸡腿的用料鸡腿 1个安佳黄油 30克大蒜 8瓣现磨黑胡椒 3克现磨海盐适量蒜粉 2克洋葱粉 2克墨西哥红椒粉 3克白葡萄酒 15毫升蒜香黄油烤鸡腿的做法步骤1 鸡腿洗净擦干表 ...

超市柜台里的烤鸡腿,红亮亮的冒着油,总感觉有色素,每次逛到这里,某人就会停留一阵子,左看看右看看,我装作看不见,自顾自的溜达去了,某人感觉很无趣,慢慢的在后面跟着,反正结账的时候没看见烤鸡腿... 空 ...

最近笋笋做了好多电饭煲菜谱,没想到小吃货们反响还不错,纷纷在后台给笋笋交作业,看来大家真的都是挺能干的哈哈,今天我们还是来吃鸡腿.鲜嫩多汁肉质细嫩的大鸡腿,依然是电饭煲懒人法,不仅有鸡腿,还有吸满汤汁 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

五彩笋丝材料:春笋1个.红辣椒1根.青辣椒3根.胡萝卜1根.香菇3片:调料很简单,盐.鸡精.料酒. 做法:1.先将五种原料分别切成丝, 2.锅中热油,将切好的原料翻炒片刻,加盐,点料酒,加鸡精,出锅 ...

近日,随着骁龙888的发布,安卓市场又掀起了新的热潮,各家安卓手机旗舰也开始逐一登场,接下来很有可能迎来新品季,除了处理器外,估计也有新的其它技术登场. 而在这其中,已表示首发骁龙888的小米肯定是热 ...

减肥是女生永远在进行中的事.非常感谢豆豆老师在我减肥过程中耐心的指导. 下面好吃的️减肥餐走起,分享给需要的宝宝参考哟!各种花样,不怕吃腻了!都是很适合上班族.学生党的. 万能搭配公式:蛋白质+蔬菜+ ...

黑全麦芝麻贝果的用料金龙鱼高筋面粉 180克黑全麦粉 70克熟黑芝麻 10克橄榄油 8克酵母 2克纯牛奶 155克盐 3克清水 1000克白糖 50克黑全麦芝麻贝果的做法步骤1 材料用的 ...

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减脂期别再总吃水煮菜了,科学减脂保证营养全面才能真正意义上的减掉脂肪快速掉秤. 今天给自己烤了一盘超美味的鸡胸肉烤时蔬,都是我爱的菜,看起来挺大一碗,其实热量很低,关键是饱腹感超强,蛋白质.维生素.碳 ...

时蔬烤鸡腿 一看就会的低脂烤箱菜（三）