为什么你总瘦不下来，这5个因素是你肥胖的原因 / 开普饭

30岁是一个人年纪的分水岭,也是身材胖瘦的门槛,过了30岁如果你还保持苗条身材的人,基本是很难发胖了. 而30岁身材肥胖的人,想要瘦下来也是很难的.毕竟,这个年纪的人已经形成了自己的一套饮食习惯跟生活 ...

漫步街头,不时能听见这样的问候声--你发福了.所谓发福,指的就是发胖.说明我国民间自古就以肥胖为美,从传统年画上的胖娃娃到心宽体胖的中年发福,莫不如此.殊不知,对于中老年朋友来说,发福不仅非福,反倒应 ...

在当代,肥胖已成为影响人类健康和寿命的重要因素之一,很多疾病与肥胖症有关.据统计,因病而死亡的患者中有15%-20%合并有肥胖症.肥胖症是心血管疾病特别是冠心病的发作原因,许多高血压病人同时又是肥胖症 ...

01胖子的苦恼和绝望我叫刘宏宇,出生于1995年11月25日.我于2012年底应征入伍,现在的身份是北京空军地勤兵.当兵是我儿时的梦想,但是熟悉我的人都知道,那是个可望而不可及的愿望,根本原因是 ...

为什么努力减肥,你却总是瘦不下来?别总说自己是易胖体质,减肥失败是有原因的,你需要纠正错误的减肥方法或者行为,才能提高减肥效率.只有养成健康的生活习惯,才能保持身体旺盛的代谢,避免身材复胖. 这几个错 ...

瘦不下来的原因,归根结底只有一个-- 减肥观念不对. 在错误的观念之下,你能在网上看到有无数人现身说法教你怎么吃,无数的文章教你该怎么做. 节食.饿肚子.高强度运动--到最后你会发现,无一能够被坚持下 ...

上一期在如何减肥中,我们提到了,管住嘴比迈开腿更加关键. 因为不管你怎么动,消耗的热量总是有限的,而管控摄入的那部分热量则能够起到决定性的作用. 但有过管控饮食经验的小伙伴都知道,这也并不是一件容易的 ...

好身材是大多数人的追求,但是减肥是一件需要毅力的事情.减肥需要选对方法,你才能提升燃脂效率. 后台总是有人跟小编反馈:减肥为什么总是瘦不下来,可能是你方法错了.这几个减肥误区,你是否犯了呢? 误区1. ...

减肥确实困难,但也不是你一个人在战斗!超过一半的人,都会将瘦下来.变美.变得健康,作为一年的目标,然而能够坚持下来的却只占24%,并且真正能够彻底减肥成功的,只有1/200. 为什么你总是减肥失败呢? ...

你,有过这种体验吗? 在自己小书桌上边追剧看吃东西,虽然这会儿还并不饿,但依旧不停地吃啊吃啊吃啊,好像此时眼前的食物给了我极大的安慰和宠爱.我也,因此感到满足. "其实吧,我也不饿,但就是突 ...

很多女孩儿早早就念着「要么瘦,要么死」的口号开始了一年一度的减肥日程,减肥这个事儿,老生常谈,已经成了很多人生活计划里的老大难. 但日复一日,道阻且艰. 减肥人群在上升,肥胖率却依旧持高不下. 因超重 ...

早上起床总有眼屎,又黄又粘稠!你肯定想不到原因竟在这....... 最近好多粉丝留言给师兄说: "早上起床眼睛总是很干.眼屎多且又黄又黏腻都能把眼睛糊住." 这是怎么回事? 肝经有 ...

在照顾孩子的日常生活中,很多父母比较细心,他们发现随着年龄的增长,孩子会逐渐出现一些"小毛病".这些"小毛病"虽说有些不雅观,但由于对身体没有影响,因而让父母并 ...

为什么你总瘦不下来，这5个因素是你肥胖的原因