南怀瑾:什么是精气神？精气神从哪里来？他... / 开普饭

南怀瑾:什么是"真气",为什么称真气为"先天之炁"?为什么懂得了"真气"就懂得了生命与养生的奥妙? 道家"无火之谓炁", ...

读者须知本文摘录自甘震云著作<道家南派筑基功夫>,1995年发表于<气功>第1期. 道家南派筑基功夫甘震云道家南派是指宋代浙江天台人张伯端开创的内丹术(类似于今气功).关 ...

我一辈子看书,没有躺下来看过,看过多少次的书,拿出来检查,干干净净不乱画的. 我看书以前一定用帕子的,手要洗干净才看书,而且端正地看,一辈子没有侧着歪着看过书,更不会把书拿到厕所看,也不会躺下来看书. ...

来源:<老子他说> 转载请注明作者及出处,谢谢排版编辑:怀恩书社(huaienshushe) 含德之厚,比于赤子.蜂虿虺蛇不螫,猛兽不据,攫鸟不搏.骨弱筋柔而握固.未知牝牡之合而全(朘) ...

养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻子,第五就是你的大脑妄 ...

目录:第一章:养生8大原则提高你的精气神第二章:8种快速恢复精力的方法第三章:要精力充沛必吃的10种食物编者按:很多人都有疲劳的症状,工作是不能专心常常哈欠连天,感觉浑身没有一点劲.这就是缺少精气神 ...

古人是谈什么是人的"精气神": 精者,滋于身者也: 气者,运于身者也: 神者,主宰一身者也. 耳目手足之能运者,气也, 使之因事而运者,神也: 运之或健或倦者,精也. 耳乃精窍,目 ...

研究表明,男性的睾酮水平高低的意义十分重大,不仅影响提醒塑造,睾酮水平过低的时候还会带来各种健康问题. 一.睾酮是"男性激素" 作为男性重要的激素睾酮,主要由睾丸(约占95%)和肾 ...

保护心脏最好的一个方子是生脉散,喝了生脉散后,心脏跳动马上就会有力量,尤其是夏季出汗过多,浑身无力,觉得快晕倒了,赶紧喝上一支生脉饮(药店有中成药)很快.立即.马上就有精神了,因为它补心气.生脉生津液 ...

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