《黄帝内经》教我们长寿之道 / 开普饭

<黄帝内经>一部关于长寿的宝典(8) 湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 内经的基本思想人们对于阴阳,一开始是懵懂的,人们只是将太阳认为阳,太阳背面认为阴,随 ...

<黄帝内经>是中华民族文化宝库中的瑰宝,是中医学经典著作中一部巨著,它包括<素问>和<灵枢>两部分,其中对养生的阐述占据了及其重要的地位,后世几乎所有养生学理论,均 ...

每个人都希望自己和家人健康长寿,也都知道有病了去找医生,但是很多人不知道如何做才能健康长寿,其实不但健康和长寿主要是吃出来的,很多疾病也是吃出来的. 病从口入是一句古话,我们来看看到底哪些疾病是吃出来 ...

身体疾病和心理问题都会影响到老人的健康.而人到晚年的时候,保持心理健康非常重要.那么人到老年如何快乐生活呢,如何保证自己心理健康呢?振东老年健康给大家提8点建议,希望帮助到众多老人. 1.见人多微笑 ...

一个人只要适当运动,多些休息,让人慢些变老.每个人都可以达到九十岁以上.这适当运动是指去找吃的东西,做吃的东西,是指某些自己喜欢的东西,比如理想,上网,运动锻炼,各种兴趣爱好等等.除了这些适当运动外, ...

茄汁肉丸盖浇饭材料:肉丸子.萝卜丁.豌豆.笋丝.玉米粒.番茄酱.隔夜白饭做法: 1.热油锅倒入少许油,除了白饭.番茄酱之外,其余材料一并倒入. 2.加少许盐和糖,看个人口味,我喜欢酸酸甜甜的滋味, ...

<菜根谭>是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养.人生.处世.出世的语录世集.具有三教真理的结晶,和万古不易的教人传世之道,为旷古稀世的奇珍宝训.对于人的正心修身,养性育德,有不可思议 ...

在中国古代众多训诲箴言类书籍中,<六事箴言>是一部难得的佳作.<六事箴言>是清代文人叶玉屏所撰的一部汇集前贤先儒言论精华的语录体著作,收录了自秦汉到明清150多位人物的言论38 ...

时常出门在外奔波的人就不得在外面的餐馆吃饭了,比较简单的就是来一碗炒面,再来一碗汤,三五下就能下肚,然后继续忙着做事.我有一段时间真的是疯狂的在吃炒面,就是我在读高中那会,离家远,只能住校.有吃过学校 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 酱香排骨 1.排骨加入姜丝.料酒,用手抓匀腌制半小时: 2.打入蛋黄液.生粉,继续抓匀: 3.锅中加适量油,爆香蒜粒,姜丝 ...

《黄帝内经》教我们长寿之道