除夕必备年夜素食菜谱！ / 开普饭

红豆是我家的常备食材,不仅可以做蜜红豆,红豆沙,还能做网红粘豆包.这段时间这款粘豆包可是在朋友圈纷纷刷屏了.粘豆包是用红豆.红枣和葡萄干等等食材做搭配,再裹上一层糯米粉,吃在嘴里又粘又香醇,还有年糕那 ...

一年四季, 我们都盼着雪吹窗至新年, 一家人围桌前坐, 欢天喜地. 1 八宝饭 ▽ 材料: 糯米300克,红枣10颗,莲子7至8颗,核桃仁4至5颗,杏仁6至7颗,葡萄干1小把,枸杞1小把,豆沙馅15 ...

红烧茄子香菜木耳一品百灵菇红油云丝酸甜咕噜果玉米生菜粥蚕豆玉米笋腰豆神仙豆腐凉拌茄子凉拌粉丝紫椰菜酸辣土豆丝西芹腰果百合东坡豆腐西兰花烧豆腐清炒黄豆芽青椒豆腐泡糖醋苦瓜 ...

食材花生.毛豆干辣椒.盐.花椒.大料香叶.小茴香步骤 1, 把准备好的毛豆剪去两头,这样便于入味 2,剪好的毛豆用盐水清洗干净,备用 3,花生用盐水浸泡15分钟,洗干净表面后捞出备用 4,锅 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 食材馄饨皮.小米.藜麦.亚麻籽.荞麦仁胡萝卜.香菇盐.酱油.素蚝油.生抽步骤 1.将洗净的糯米和适量的小米.藜麦.亚麻籽 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...

一:三菇烩豆腐 1.香菇.金针菇.蘑菇洗净,豆腐切成片待用 2.锅中油烧至六成热,放入豆腐用中火煎 3.煎成两面呈金黄色 4.倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒 5.炒至蘑菇变软 6.加入适量素高汤和水, ...

▲为生活注入更多美好能量来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·胡萝卜缨子菜团子食谱提供者 / 摄影者:宋晓慧材料胡萝卜缨子.黑芝麻.面粉.盐.酱油.芝麻酱做法步骤1萝卜缨子焯水一分钟:切碎后轻挤 ...

春天除了要多喝清热解火的花茶外,更要注意饮食清淡,具有败火降火功效的蔬菜更要多吃. 1.木耳炒莴笋材料: 莴笋400g,干木耳5g 生姜一小块,盐适量金兰酱油适量步骤 1. 莴笋去皮,木耳提前送 ...

▲为生活注入更多美好能量气虚之体的主要表现为:少气懒言.易出汗,头晕心悸.全身疲倦乏力.声音低沉.动则气短.食欲不振.面色萎黄,虚热自汗,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,气虚为功能减退,不一定有病,气 ...

除夕必备年夜素食菜谱！