除夕夜的“点灯守岁”，你了解吗？ / 开普饭

在日常生活当中,有些人习惯开着灯睡觉,即使已经进入睡眠状态,也会让灯一直亮着.站在医学的角度上来说,这是一种对灯光的依赖性行为,这种行为在医学上被称为开灯睡眠癖.

前言:不拉电线,怎么加灯? 由于家里灯光的早期安装设计并不超前,没有灯联网的考虑,也不打算把用得好好的灯具换掉,花钱又浪费,所以为了解决厨房.卧室及厕所角落的"黑暗"问题,解决思路 ...

开灯睡觉的习惯相信生活中很多人都有,尤其是一些胆小怕黑的女性,如果关掉灯就会觉得害怕,开灯可以找到一些安全感.可是最新研究发现,开灯睡觉对身体健康很不利,甚至可能增加患癌的风险. 那么,到底开灯睡觉会 ...

一项全新研究发现,开灯睡觉的孩子或是人体生物钟当然睡眠模式受人造光线影响的人,患恶性肿瘤的概率比普通人要大.人造光线对身体的毁灭性危害会减少身体降黑素的水准.降黑素一般会在夜里提升,能够维护人体细 ...

<习惯的力量>一书认为,人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的,而是出于习惯,我们生活中固定不变的部分,也是习惯的集合体. 深以为然.坦白讲,早晚刷牙洗脸,到点出门上班或去学校,抵达公 ...

你听说了吗?夜间灯光太亮,比如睡觉开灯.房间太亮...居然会导致人患上甲状腺癌! 这可不是危言耸听的造谣! 近期,国家权威杂志<癌症>刊登了一项研究结果:夜间灯光光线太强,或使甲状腺癌风险 ...

在日常生活当中,有些人习惯开着灯睡觉,即使已经进入睡眠状态,也会让灯一直亮着.站在医学的角度上来说,这是一种对灯光的依赖性行为,这种行为在医学上被称为开灯睡眠癖. 开灯睡眠癖本质上来源于人们对黑暗的恐 ...

春节要做什么事情?除尘,贴春联,吃年夜饭,守岁等等,这些节日习俗,每一个都是寓意满满的,正是因为这些习俗的传承,我们才能够很好的理解中华文化的精髓,明白我们祖先的智慧.那春节守岁的意义到底是什么呢?一 ...

离开苏州后,苏轼又来到了太湖之滨的惠山.惠山是无锡的最高点,海拔300余米,站在惠山顶上可俯瞰太湖,风景绝佳. 惠山上有一个著名的道人,乃钱顗的弟弟.有朋自远方来,不亦乐乎,钱道人欣然邀请苏轼同登惠山 ...

春节守岁,由来已久,很多人在除夕有守岁的习惯,俗名"熬年". 除夕夜遍燃灯烛通宵不灭,谓之"照虚耗",据说如此照岁之后,就会使来年家中财富充实. <除夜有 ...

无论走多远,家乡总是我们最温暖的牵挂 Hometown Sheqi 给在外打拼的家乡游子一个寄放心灵归宿的地方乡土文学除夕夜,我该到哪里去守岁? 作者 | 姜国建原创 | 乡土赊旗(I ...

除夕除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上,它与春节(正月初一)首尾相连."除夕"中的"除"字是"去:易:交替"的意思,除夕的意思是&qu ...

提到唐国强,很多都能想到他塑造的经典人物形象,包括央视版<三国演义>中的诸葛亮,众多主旋律影视剧中的开国领袖. 唐国强还扮演过很多皇帝.从越王勾践.秦始皇.唐太宗.唐玄宗.宋仁宗,到成吉思 ...

今天和大家聊聊俗语. 俗语在古今的历史之中,可是民间智慧的结晶,简单的一句话,没准就需要数百年才能总结出来. 所以,别看话语简单,那是极度的凝练,乃是一种文化的传承. 古代的文人墨客,传承的乃是百家学 ...

德国人教育子女的八条经验德国人卡尔威特的一个孩子,在不满14岁时就被授予哲学博士学位.他教育孩子的经验是: 1.不浪费孩子的智力.当孩子咿呀学语时,就教他正确的语言,而不要把小猫说成 ...

黑暗点灯文:李成恩世上有多少黑暗我就要点多少灯高原有多少寺院我就要磕多少头人呀总要学会向高原跪下总要学会把油水浸泡过的心拿出来点灯作者简介:李成恩,80后女作家.诗人,独立纪 ...

小叶猕猴桃酸酸的,没吃出甜味,可能还没成熟. 赤芍.性味苦,微寒.归肝经. 功能主治:清热凉血,散瘀止痛.用于温毒发斑,吐血衄血,目赤肿痛,肝郁胁痛,经闭痛经,症瘕腹痛,跌扑损伤,痈肿疮疡. 皮科常 ...

除夕夜的“点灯守岁”，你了解吗？