睡前开灯会致癌！甲状腺癌风险增55％，你睡不好可能也是因为“灯”！ / 开普饭

近期,<癌症>杂志刊登一项涉及46万人的研究发现,夜间光线太强,或将增加甲状腺癌罹患风险,尤其是女性. 这项研究由美国国家癌症研究所主持,共选取464371名美国国家卫生研究院-美国退休人 ...

" 癌症一直被人们视为健康长寿的第一大杀手,去年,国家癌症中心发布的全国癌症统计数据显示,我国每年新发癌症超过350万人,死亡超过200万人,占总死亡人数的23.91%.平均每天超过1万人被 ...

每个人的睡觉习惯都不一样,有的人喜欢漆黑一片,沉浸式入睡,有的人习惯有点亮儿,不然睡不踏实.但你知道吗?睡觉开灯.房间内有光线--居然会导致人患上甲状腺癌! 这事儿货真价实,最近,国家权威杂志&l ...

我们提到过影响睡眠的因素有很多,例如晚间的饮食.房间温度.疾病等等,而今天要讲的影响睡眠的因素--夜间灯光,经常被忽视. 许多人为了方便起身,夜里爱开个小夜灯:或是睡觉不拉窗帘.窗帘太薄让室外光线照进 ...

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韩国崇信女子大学研究人员发表在美国的<睡眠>期刊上的一项研究表明,睡前玩手机影响心理健康,因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症以及失眠. 研究人员指出,睡前看朋友圈或者网上看视频等 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策活了60年才知道,睡前吃点"它",一夜不打鼾睡得香,超管用! 念瑶快讯关注2021-04-30 17:44 自由的攻伐与防御兵阵战斗玩法!让你感受不一样的 ...

悬疑小说最重要的当然是做气氛啦!要的就是这种脸白心跳,无法自拔的爽感.但也有一些悬疑小说另辟蹊径,附加上迷幻妖异的朦胧氛围,让你在追求刺激的时候还能体验到一种若即若离的恍惚,不知不觉使你身陷其中. 以 ...

生活节奏不断加快,竞争压力越来越大.现在越来越多的人开始陷入失眠的"麻烦".对许多人来说,失眠是非常痛苦的,因为他们真的想睡觉.但是我无论如何都无法入睡,失眠不仅仅会影响正常的学习 ...

睡前开灯会致癌！甲状腺癌风险增55％，你睡不好可能也是因为“灯”！