太极和合 / 开普饭

关于连势,吴图南讲:连势者,进退抽添,势势相连:开合虚实,变化不断,拳势应如行云流水,连绵不断,削趣自然,故为连势. 一.动中的太极状态连势不单单是外表上的连贯和动作上的开合,更主要的是要在连绵不断 ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松.因松而后出掤劲.对初学者来说,采用 ...

很多人会说通过跑步.游泳之类的锻炼也能强健身体,那为什么你会认为太极拳是相对更好的锻炼方式呢? 1.随着经济的发展,我们所处的环境也越来越恶劣,雾霾.汽车尾气.工业废气等无所不在.因此,就锻炼地点的选 ...

周敦颐太极图丹霞源:太极图说自无极而为太极,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动.一动一静,互为其根,分阴分阳,两仪立焉.阳变阴合,而生水火木金土.五气顺布,四时行焉. 五行一阴阳也,阴阳一 ...

乾隆旧钞本.太极拳经歌诀七首. 歌诀(一) 顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑. 胃音开劲两捶争,五趾抓地上弯弓. 允升园:我的体悟:若左手为拳为合,则右脚掌为开,非五脚趾抓地.若左手为掌为为开,则右脚掌 ...

附:陈传所述之天心十道.太极及穴的概念和关系: 奥语第七奥, 要向天心寻十道.这里杨公没有挑明天心.十道的关系及是否太极心. 陈传:天心即太极,即穴.穴有十字,当与龙向城门合江东江西南北卦,若稍有不 ...

_八渡_ 13:00:27 今天见了几位师傅,他们讲走化.要我慢慢陪他们玩,这个我不会.. oО二水居士Оo 13:02:23 别去玩走化没有什么可以走化的你一走化,就是妄动还是在调整自己身形上做文 ...

详论风水术界最低级的基点原理应用错误--太极.天心.穴位辨以下录自网文: 先说太极 "太极"源自<易传>,原意是"至高点".易传是解说和发挥 ...

一: 无形物象,全身透空.应物自然,西山悬磬.虎吼猿鸣,泉清水净.翻江播海, 尽性立命. 二: 空手把锄头,行路骑水牛,人从桥上过,水走船不走. 三: 所谓棚劲者,如水负行舟,先实丹田气,次要顶头悬, ...

太极和合