大家好，我是「祁敏」我是越野跑冠军！ / 开普饭

早前,伦敦马拉松宣布今年将不举办群众比赛,这令人遗憾.但也有好消息,他们将在10月4日进行精英赛.这个时代,甚至是史上最伟大的两名马拉松选手--埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)和凯内尼 ...

昨天去看南极之恋,看得我很气. 杨子珊说:"两条鱼居于死水,与其相濡以沫,不如相忘于江湖."赵又廷说:"我不同意,与其相忘于江湖,不如相濡以沫." 最后,杨子珊 ...

当你去个县城.甚至关城道口,还在拼车打车等7路的时候,有人居然在崎岖蜿蜒的野外山路上进行了50公里的艰辛旅程!她就是关城慢跑团的张红学,顺利完赛2020第八届五岳寨50公里越野挑战赛! ...

我们跑步,是因为渴望拥有强健的体魄和有趣的灵魂. 撰文/酸枣林.柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室在陕西,有这样一位跑者: 他曾年跑量达8000余公里,平均每天跑个半马以上距离,而如今月跑量却 ...

十年过去,跑步对她而言,早已是一种习惯. " 2014 年宁海越野挑战赛以 5 小时 29 分钟 59 秒女子第一名完赛. 2014 年上海马拉松以 3 小时 02 分 13 秒女子第 10 ...

对待马拉松我一直很佛系,虽然早在2006年我就完成了个人首马,但到现在为止,一共也只跑了12场线下比赛而已,个人最好成绩是在2012年,第三次参加北马时创造的,3小时49分46秒. 剩下的10多次,只 ...

团中央体育联盟.ITRA会员单位图丨来自网络北京时间1月27日上午8点,2018香港百公里越野赛鸣枪开跑. 港百8年的时间,伴随很多跑者成长,也留下很多故事和回忆. 在最后阶段,祁敏一度将差距缩小 ...

我曾经多次仅用1条文案,就带来上千笔订单的转化. 今天为大家带来我的经验总结,让你的营销文案刺激到用户深层的购买欲望,忍不住剁手买买买! 这里插一句,除了我们今天文章里分析的营销文案之外, 这还涉及到 ...

说起后期调色,很多人第一反应都是拉曲线,调整白平衡,HSL等等,但常常会忽视一个重要的工具-色调分离工具. 先来了解下什么是色调分离工具? 存在于acr中的色调分离工具,一共有5个调整滑块,依次为高光 ...

2018四川叙永国际山地马拉松赛-参赛选手骆滔 Hi,朋友,你们好:我叫骆滔,很高兴能参加2018四川叙永国际山地马拉松赛. 原本申加升.祁敏.贾俄仁加他们三个都说要报名参加四川叙永山地马拉松赛,结果 ...

运营官第三期视频

本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 曾以「倚天屠龙记」赵敏一角走红.息影近二十年的女艺人刘玉璞,昨天晚间被发现陈尸在中和市景平路独居的租屋套房内,衣着整 ...

文丨丹妮 8月13日,位于空港新城南阳街道的德信·阅杭第三次开盘登记结束了. 这个限价差不多是「2」字头整数的项目,每次开盘都会引发一些讨论,毕竟钱塘新区大江东的限价还在19800元/㎡,而且大江东每 ...

hi,亲爱的跑者: 今天这篇适合初级越野跑者必读的一篇推送,请你认真并仔细阅读. 希望对你有所帮助. 本文受众人群: 越野跑初级爱好者未参加过正式越野赛及跑山训练等说明:配图于文字无关. 初级越野 ...

马上就要过年啦

大家好，我是「祁敏」我是越野跑冠军！