认知行为疗法介绍及使用（一） / 开普饭

来访者现在自己的思维里不愿意出来怎么办? 林聪仁: 如果说第一次治疗他还是陷在自己的思维里面很正常. 第一次治疗是在建立关系中,我们不需要很快的跳出他的思维,所以我们的治疗是分阶段性的,初期要做什么, ...

发布时间:2021-02-02 这篇文字的起因,一来是最近正在重温并整理有关认知行为疗法的一些资料,再者,最近在来访的个案中,也针对抑郁症患者咨询的一些注意事项,感触颇深. 本文的构成并非针对抑郁症 ...

第五期:认知行为疗法介绍及使用(二)2016-1-11来源:未知点击数: 27741 作者:未知主讲:王心怡心理辅导员之家整理练习中的关键点如何去识别自动思维(启发式提问.探 ...

浏览:21182 | 更新:2017-10-22 04:32 7 分步阅读认知疗法是一种心理治疗技术.它是根据认知心理学提出的认知过程影响情感和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变病人不良认知的 ...

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法.具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认 ...

岳刚cd 2018-01-02 失眠的认知行为疗法(CBTI)是当今解决失眠症的首选的非药物疗法,长期效果远超药物. 失眠的认知行为疗法(CBTI)是摘抄于<睡眠医学理论与实践(第4版)> ...

认知行为疗法CBTi 一一非药物治疗失眠疗法大多数失眠的人,满怀希望来到医院,医生唯一能给的帮助就是一盒安眠药片. 刚开始安眠药能起到立竿见影的效果,给好久没有酣畅淋漓睡一觉的病人带来幸福感.一旦 ...

发布时间:2021-03-29 所谓认知,是指一个人对一件事或物产生的自己的认知和看法,有对自己的看法.对他人的想法.对环境的认识或对事的见解等等,这种对事/物的感受无关事/物本身. 认知,也可以理 ...

认知行为疗法介绍及使用（一）