一代鬃狮---师承篇之《安般念》 / 开普饭

右胸与心对等处有棵柏树,心离一切作意分别,一门深入,定有成就. 初步修定.其实不必去计较什么是入定.只要能够做到系心於一境并能用较长的时间保持在这种平和宁静的心态之中,定力的修行已经获得成功了. & ...

前面我讲了掤劲.掤劲有什么用? 我们先来看一段视频,感谢拍摄者.上传者让我们在几十年后,可以目睹郑曼青前辈的风采.拳架部分大家可以先看起来,以后讲,这次先重点关注一下25分以后的片段.(注:请点击本篇 ...

按语:翻出以前一篇旧文. 吴老师年轻时学得很杂,练过少林拳,练过形意拳,还练过多少路擒拿,还有什么小擒拿,反正明目繁多.不过他现在不教擒拿.我以前问过吴老师,为什么不教擒拿?吴老师说,你要学我可以教你 ...

想当年,杨澄甫宗师过世后,群弟子都已功夫大成,一时散落中国各处,倒也是群星璀璨.李雅轩前辈为躲避战乱,去了成都,倒也因祸得福,颐养天年,为太极拳界留下大松大柔.在一班弟子学生中,从现有资料来看,老人家 ...

张医生说他正骨,能帮我提高练拳效率,加快功夫增长,我一点儿也不怀疑. 张医生原来诊所旁边有个高尔夫球场,一些老板们经常在这个球场打打高尔夫,有几位老板也就成了张医生的客人.几个老板在一起玩高尔夫,自然 ...

正骨的高手少,练成太极拳高手的也少,不过还是有. 小金的老师就是一位练成太极拳的高手.小金是温州人,年轻.聪明.有活力.去年我离开上海时,他专门到上海来了一趟,不过那趟目标不是我.这次听说我回了上海, ...

李老师被撞倒,那个车手也没趁乱逃走.我估计应该也吓懵了.泰国人民的道德水准应该不高,至少没中国高.我们从小接受道德思想教育,什么五讲四美三热爱,长大了又三个代表.科学发展观.八荣八耻,名目繁多.花样百 ...

这次回中国本来是碰不到李老师的,因为李老师每年冬天都去泰国看看学生们.今年李老师的计划是3月底回中国,而我3月20日是要离开中国的,机票都是在几个月前订好的.我的运气确实不是一般的好,李老师夫妇提前回 ...

那天和冯老师聊天,是等他上午教拳结束以后.在南京东路上的一家小咖啡馆,冯老师.他一位学生小董和我三人,点了茶和西点,坐在一个角落里聊拳.说是聊拳,谈不到三句冯老师就把我拉起来比划.行家一伸手,便知有没 ...

这个步子是从左右搂膝拗步演变而来,把两手放下,自然下垂,减掉撇脚转身,两脚略微外八字,沿着一条直线走下去,走这个步子时关键是做到尾闾正中.有朋友提及弓步时支撑腿支撑几成重量的问题,对于初学,我认为到定 ...

三月份回了中国,一半时间住酒店里.其实好几位朋友邀请我住他们家,我也很想住朋友家,我始终有个感觉,朋友家总比酒店干净,即使是5星级宾馆.可惜,回到中国就因为一个偶然情况,患了感冒,咳嗽不止,也就不好意 ...

一代鬃狮---师承篇之《安般念》