“举手之劳”养脾胃！每天举手30次，气色红润人不老 / 开普饭

"脾胃一伤,则五脏皆无生气." 脾和胃虽然是两个独立的器官,但它们之间的关系却极为亲密.胃像是一个粮仓,脾是运输公司.吃下去的食物先由胃初步研磨.消化,再由脾进行再次消化,取精华. ...

进入中伏,天气就更炎热了,此时很多人为了消暑会选择喝冰镇冷饮或者吃冰激凌,虽然一时满足了口欲感,但是长期这样,会对脾胃带来损伤.脾的运化功能一旦受到影响,我们的身体就会出现无力.容易犯困.头疼头晕.腹 ...

想要好脸色,那就要从原因开始. 衰老究竟是什么原因? <黄帝内经>:"女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕."意思就是说女人到了35岁开始,胃经开始衰弱,面色开始焦黄焦黑 ...

举手健脾胃学起来说起胃病,没有人会觉得陌生.所谓"十人九胃",现代社会里肠胃没有一点毛病的人简直可以被视为"稀有物".而提到胃,就不得不说脾,在中医看来,脾 ...

很多人都以为春天和肝相应,因此养肝也就成为关于春季养生非常热的一个话题,很多人用各种方法拼命补肝,其实这是不正确的!"孙郎中"在此提醒大家:春季以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那 ...

据统计,全球约5亿人患有胃病,中国就有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得不说下脾,在中医看来,脾胃是一对好搭档. 如果把胃比作粮仓,脾就是运输公司.我们吃下去的 ...

今天太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号据统计,全球约5亿人患有胃病,中国就有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得不说下脾,在中医看来,脾胃是一对好 ...

据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%.中国肠胃病患者有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得不说下脾,在中医看来,脾胃是一对好搭档. 如果把胃比作粮仓, ...

声明:本公众号旨在传播道医和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80% ...

按照中医象形理论,常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效. 而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C.维生素E.番茄红素等,也有很好的抗衰老.美容作用,还能预防感冒. 01 红色食物养生作用中医说法: ...

在形容一个女性健康漂亮的时候,经常会用到"气血好"这个词.说真的,可能很多女性到现在也不知道气血是什么,但它偏偏就是证明女性身体健康的最好词语.说到气血,其实多数女性或多或少都存在 ...

老人们常说的"人活一口气",从中医上来说,这口"气"就来自于脾胃.看一个人能不能活得长寿,主要就看一点--脾胃.但随着大家的饮食越来越丰富,脾胃受伤的人也越来越 ...

据统计,全球约5亿人患有胃病,中国就有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得不说下脾,在中医看来,脾胃是一对好搭档. 如果把胃比作粮仓,脾就是运输公司. 我们吃下去 ...

如果把胃比作粮仓,脾就是运输公司.我们吃下去的食物会在胃里初步研磨.消化,之后,由脾进行再次消化,去掉其中的糟粕,把"精华"--营养物质转运到全身. 所以,如果胃功能不好,脾的运输 ...

“举手之劳”养脾胃！每天举手30次，气色红润人不老