绿豆+薏米
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51、绿豆加它一起煮,健脾、祛湿,胜过药方~但是这几类人,再想喝也要忍住!
绿豆自古以来就是消暑降火.清热解毒的佳品.但大家知道吗?经常喝点绿豆汤,还可以补充出汗后流失的钾和钠,起到缓解因出汗过多导致的食欲不振,全身无力以及头痛头晕的功效,对男女老少都特别好. 另外,绿豆的好 ...
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绿豆+薏米,甩掉大肚子
绿豆和此物一起煮,湿气没了,失眠好了,甩掉大肚子,可以试试! 中医养生 2021.05.11 土豆微信 干货推荐: 导致失眠早醒的原因是什么? 阅读 566分享 2收藏 1赞7在看11
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绿豆薏米芡实粥的做法
关于绿豆薏米芡实粥的做法其实没我们想象中的那么难的,下面让我们一起来学习一下该粥. 绿豆薏米芡实粥的材料 绿豆,薏米,芡实 1.绿豆.薏米洗净,浸泡1-2个小时 2.绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入 ...
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优选食谱:泰汁鸡翅、绿豆薏米奶露、平菇鸡蛋汤的做法
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美食推荐:栗子鸡、养生粥之薏米绿豆水、卤煮豆腐皮的做法
栗子鸡 1.鸡腿斩成小块. 2.下入热水中焯水后沥干水分. 3.栗子洗净去皮备用. 4.锅中放入少量的油,爆香八角下入鸡块煸炒至微黄.倒出多余的油脂. 5.加入酱油 糖 料酒煸炒均匀. 6.加入葱姜继 ...
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UC头条:这3个地方越大, 湿气越重! 薏米加绿豆、黄芪一起煮, 湿气绕道走
夏天到了,雨水增多,空气中的湿度加大.又到了一年中湿气最重的季节. 点击加载图片 首都国医大师翁维良翁老提到 脾主运化,肾主水液代谢 立夏过后,外面湿度太大 体内过剩的湿气排不出去,湿气缠身 点击加载 ...
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豆浆性平,具有补虚润燥、清肺化痰功效,有保护心脏、防止老年痴呆和调节内分泌作用,一年四季都可以喝,秋季搭配红枣和百合薏米,夏季搭配绿豆更佳
每天早上起来,你的早餐是豆浆油条,还是牛奶面包呢? 作为传统的饮品,豆浆可以说是大多数人早餐必备的食物之一.其口感顺滑,味道香醇,连续喝也不腻,深受男女老幼的喜爱. 这么惹人爱的豆浆,除了好吃之外,而 ...
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每日食疗-绿豆茯苓薏米粥
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优选食谱:榴莲冰激淋、养生粥之薏米绿豆水、剁椒木耳鸡片的做法
榴莲冰激淋 1.蛋黄加20克糖打匀. 2.加纯牛奶拌成蛋奶汁,然后倒入奶锅中用小火加热至浓稠的浆状. 3.榴莲果肉用料理机打成浆状备用,奶油加剩下的糖打发. 4.蛋奶浆稍凉后,倒入榴莲果肉和奶油,拌匀 ...
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优选食谱:红枣更要蒸着吃、养生之薏米绿豆水、猪蹄黄豆汤的做法
红枣更要蒸着吃 蒸食方法:对于气血亏虚.肝肾不足者,可以将大枣与枸杞.鸡蛋一起蒸. 一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服.将红枣对半切开,山药切丁:两者加凉水隔水蒸:水开后,慢火蒸20分钟. ...