身体想要更健康，这九点你可以试试 / 开普饭

2019-02-21 10:13来源:99健康网根据中医的记载,喝水是可以滋阴的,那么你知道要怎么喝水才比较养生呢?下面一起来看看吧. 喝水这个动作谁都会,就算是小孩子都会,小编提醒,喝水喝对了也是 ...

九大养生小妙招,每天按时做,身体会变好! 1.梳梳头发--缓解你得脱发问题,健脑: 2.揉揉耳朵--养肾健脾,提高你的记忆力: 3.多转转眼睛--养目安神,不疲劳: 4.时刻咬咬牙--避免自身变老,坚 ...

最近有一部很火的电视剧<赘婿>,大家有看过吗?没看过也不打紧,今天要和大家说得不是这部剧的内容,而是因为这部剧又火了一把的"皮蛋"! 皮蛋,大家都很熟悉吧,这个黑乎乎的 ...

不久前,爸爸说有点不舒服,就带他去医院检查,毕竟是80多岁的老人,懒散得很.体检结果出来了,只是普通的感冒,医生说药好好休息就好了.医生情不自禁地夸耀父亲开了好药.老头子的身体很好,心脏的功能也很象个 ...

脑部是人体最早衰老的部位,经常失忆是脑部衰老的典型症状之一.而且随着年龄的增长大脑衰退的速度也会加快,所以,延缓大脑衰退是义不容辞的,可以从下面7个饮食习惯开始. 老人是如何让大脑慢慢衰老的?坚守这七 ...

捏食指根部的外侧位置现在很多人都出现了失眠的情况,而想要缓解失眠的话,可以选择食指根部的外侧位置,因为这个位置是具有缓解失眠的效果.因为捏这个位置是可以帮助我们缓解身体疲劳,可以刺激身体分泌出睡眠激 ...

尿酸高的人:少碰3点黄色,戒掉2点习惯,做好,痛风可能是无缝的[远3黄]啤酒.有些人特别喜欢喝啤酒和海鲜,感觉很美味,但是啤酒是高尿酸患者戒烟的首选食物.由于啤酒中的乙醇会抑制肾脏功能并影响肾脏对尿酸 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源.所以,运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血,为防病治病储备最大的能量. 所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体 ...

盖饭健康 2021/07/14 17:29 女性朋友可能都比较在乎自己的身体健康,如今加入养生行列的人也是女性占大多数,女性朋友不仅会在饮食上注意调理,还会去做一些养生的运动,比如瑜伽.太极.养生操等 ...

50岁之后睡前完成3件事,身体或会更健康北青网 2021/01/22 09:28 寿命的长久是人们从古至今都在追求的东西."留得青山在,不怕没柴烧"的思想早在秦始皇执政的时刻,便 ...

慢性自杀的凶手真的每天就潜伏在我们身边,下面这8个凶手,千万要离得远远的,切记切记. 凶手一:每晚12点后睡觉长期缺乏睡眠会让免疫力下降,导致各种慢性病的发生,诱发高血压.心脏病.糖尿病等疾病:还会 ...

身体想要更健康，这九点你可以试试