苹果和此物一起炖，等于“天然安神方”，养心安神，一觉睡到天亮 / 开普饭

作为滋补界独树一帜的佼佼者,燕窝已经成为了不少人长期食用的滋补好物了.它既代替了高糖高热量的一般零食,又能在过足嘴瘾的同时养颜美肌,这么一举多得的食物,怎能让人不爱呢? 能和燕窝搭配的食材非常多,一般 ...

原料:百合10.绿茶3. 用法:用百合的煎煮液300泡茶饮用.可不用茶. 功能:清心安神,润肺止咳. 用途:热病后余热未清.虚烦惊悸.神志恍惚: ...

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冬天以后,一些水果上市,其中苹果是冬季热门水果,苹果既可以生吃,搭配无花果是绝配,汤汁香浓,好处多多,帮助补充水分,对于失眠也有帮助,早食早受益.苹果和它一起煮,等于天然"安神汤" ...

今天分享冬季苹果的新做法--苹果小米粥,都知道苹果是四季都可以食用的水果,苹果不仅仅生吃,搭配小米一起煮一煮,滋补养颜,补脑安神,比生吃营养价值高2倍,现在很多人工作时间长,很容易导致疲惫,甚至会导致 ...

苹果和它是绝配,等于天然"止咳方",简单煮一煮,冬天不生病现在进入冬季,家里买了很多水果,除了柑橘和柚子以外,苹果和雪梨是最受欢迎,两者煮一煮食疗价值翻倍,两者的水分足 ...

睡觉,对每个人而言是一件再普通不过的小事,但对每个人的健康而言,它又是一件非常重要的大事.人的一生,几乎三分之一的时间都在睡觉.有人觉得,好不容易来人间走一趟,何不潇洒走一回,睡觉什么的都是浪费光阴啊 ...

现在正处于最寒冷的时候,十一月下旬,很多地方都下起大雪,南方地方也穿上厚衣服,天气一冷就不适合吃凉性的食物,加上天气变冷,容易导致体质寒凉,手脚冰凉,身体也非常虚弱,记得给家里人补充营养,调理身体,帮 ...

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失眠最怕这水,一杯不到5毛,早晚喝点,安神助眠,一觉睡到天亮阅客资讯 2021/01/09 03:03 如今人们的保健意识越来越强,而且大家一致认同,好的睡眠是健康的基础,但是越来越多的人多少都有睡 ...

苹果和此物一起炖，等于“天然安神方”，养心安神，一觉睡到天亮