夏季推荐食疗法
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【健康养生】清明时肾气渐弱,心气渐起,肝气正旺,5个食疗方助你调养身体!
内容来源:中国中医药报 作者:广东省中医院 池晓玲 清明正值仲春与暮春之交,自然界草长莺飞,一派欣欣向荣的景象.但由于清明时肾气渐弱,心气渐起,木气正旺(肝属木,木气正旺是指肝气旺盛的时候),因此饮食 ...
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夏季“去火”食疗法
夏季"去火"食疗法 2017-06-08 18:20:13| 分类: 夏季养生 | 标签: 字号大 夏天天气炎热,闷热不堪,有时大汗淋漓,体力消耗大, 还容易上火.从中医角 ...
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中医推荐:12种痛经食疗法
宫寒是女性痛经最常见的原因.而先天体质虚寒.过食生冷.腹部受寒等都很容易使胞宫失养导致宫寒,引发痛经.下面为大家推荐几种适用痛经的汤药. 1. 玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个.将 ...
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BBC推荐的轻断食疗法,不仅减肥还防癌?
导言 我们时常听到某某明星正在进行轻断食减肥,偶尔也会发现身边某某人最近在喝果汁减肥.据说,轻断食不但能减肥,还能防癌.让人长寿,以及治疗各种疾病. 其实,轻断食到底是什么意思?它真的能减肥吗?或者对 ...
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『女人养生』吃出健康 老中医推荐十种妇科病食疗法
导语:民以食为天,不仅饮食是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式,老中医推出十种食疗法治疗女性疾病. 中医食疗法一:痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素 ...
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转载: 血虚、 血瘀、血寒、血热的中医食疗法
中医理论与实践 血虚. 血瘀.血寒.血热的中医食疗法 陈允斌 1.血虚:补血重点是调脾 血虚的症状 血虚的症状:脸色发白.没有血色.夏天怕热.冬天怕冷.心悸.头晕.失眠 血虚的食疗方法 ...
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『呼吸系统』吃什么可以止咳化痰润肺 止咳化痰润肺的食疗法
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脾虚的女人更易老,附6大调理法及食疗法
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糖尿病人蔬菜食疗法 2021.4.15 苦瓜,山药,大蒜,洋葱都是可以降低血糖的蔬菜,是糖尿病人最理想的食物,如能长期坚持吃降血糖的蔬菜,降血糖和预防并发症的效果会更好. 下面介绍几种降糖效果好的蔬 ...