感受心流般的专注 / 开普饭

社会科学与医学,权威杂志已认可.打麻有于中老年,身体健康乐无边: 唤醒了植物人,缓解思维迟缓,预防老年痴呆,化解矛盾,有利团结. 弘扬文化,低碳环保,节约开支,有利社交,锻炼智慧,明辫人品. 提高智商 ...

前几年,在读某本书的时候,里面涉及到一些职业选择的问题,比如怎么判断你目前所从事的职业是你当前或是终生所爱,其中有一个重要的标志就是:在你做这件事时,能够心无旁骛.全神贯注沉浸其中,完全忘却了时间的流 ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是曾有过这样的感受: 无论事情有多少,总感觉每天都很累. 上班的时候,坐在办公室里,还没有做多少事情,就已经感觉身心疲惫. 到了下班的时候,有 ...

"嗨,你真有眼光,在这里我们相遇" 这些写给你,也写给我自己心流(英语:Mental flow)在心理学中,是指一种人们在专注进行某种行为的时候,所表现出来的心理状态. 如艺术家 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单上一周,我们开启了本月的第三本书<发现心流:最优体验>,这几天果妈也在继续为大家精读这本书籍,我们从中感受到了心流带给我 ...

都说现在是信息碎片化时代,你真的了解碎片化有多严重吗?为了这个问题,我特意查看了一下上周的手机屏幕使用记录: 我平均每天拿起手机91次,按每天7点起床,23点入睡计算,一天16小时,单单手机这一个干扰 ...

发掘力量最深处 On Running 心流是一个心理学的用语,其特点是极其专注又极其放松.专注的是眼里只有当下要做的事儿,放松是所有的动作想法都处于习惯和本能,不假思索,称心应手,跑到佳境就会出现这种 ...

发布时间:2021-06-30 文:四季奶青三分糖来源:京师心理大学堂(ID:bnupsychology) 回忆一生中最快乐的时光,你会回想起哪些片段? 是咬牙坚持准备一场考试,在这个过程中不断挑 ...

感受心流般的专注