为什么会导致失眠？如何改善失眠的情况？本文一一解答 / 开普饭

你睡着的时候, 真的被洗了脑. 波士顿大学的科学家们史无前例地拍下了清洗过程:红色是血液,蓝色是脑脊液.血液会周期性地大量流出大脑.每当血液大量流出,脑脊液就趁机发动一波攻击. 脑脊液进入之后会清除β ...

快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些健康小知识,与大家在健康路上同行.晚餐真的决 ...

随着生活水平的提高,我们的饮食结构发生了改变,脑梗也变成了一种无法躲避的疾病,平时不注意的话,很多人就会得这种病.脑梗塞其实就是脑血管出现阻塞,造成部分脑功能丧失,这种疾病致残率很高,一旦患病就需要立 ...

大脑是人体重要的高级神经活动中枢,它通过感觉器官和周身神经系统维持调节人体各器官功能的正常活动.中医认为"心主神明",脑为神之本,神强必多寿.脑的健全与否对人体健康关系极大,因此养 ...

老年人身体容易出现问题,所以就更加应该注意自己的身体状况,有一些老年人常常会被失眠的问题所困扰,不但影响着心理健康,对身体也是有很大的危害的,有些老人睡觉时常有失眠现象,这样长期下去可能会对他们身体健 ...

很多朋友,正被睡眠障碍所困扰.谈到期自己的问题,往往会说,离开药,就睡不好.实际上,这类人,已经误入歧途.失眠,只是1种最为常见的睡眠障碍,而安眠药只能改善失眠症状,如果没有找准导致睡眠障碍的原因,就 ...

我们的身体上有多条经络,还有多个穴位,每一个穴位都有自己的作用和功效. 今天就来介绍脚上的这个大补穴位--太溪穴太溪穴是足少阴肾经的一个重要穴位. 肾,是我们身体的先天之本,作为肾经,自然就与我们的 ...

入睡困难,整夜觉醒,早醒,睡眠时间短,多梦,烦躁........失眠给患者心理.生理带来极大的痛苦,那么有什么中(成)药可以用于治疗失眠?以下逸仙药师对具有治疗失眠或有安神作用的常用中(成)药进行介绍 ...

茯苓又称云苓.茯灵.松苓等,,味甘.淡,性平,具有利水渗湿,健脾安神的功效.自古被视为"中药八珍"之一,是<神农本草经>的上品药材之一.由于功效众多,又有"四 ...

失眠在日常生活中十分常见,许多人都饱受失眠的折磨.失眠可以通过服用药物进行治疗,选择中成药不仅疗效好,而且副作用也比较少,因此,失眠患者可以选择服用中成药的方式进行治疗.下面,小编给大家推荐效果最好的 ...

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