马拉松跑全程是多少 / 开普饭

跑步,绝对是公认的"全民运动". 现在大家的健身意识提高了,早晨或傍晚在小区周边走走,总能看到白领.学生和大爷大妈们,吭哧吭哧地跑步锻炼! 朋友圈里晒跑步的人也越来越多,路程越来越 ...

李宗盛说人生没有白走的路,每一步都算数. 一第一次听到这句话,鸡皮疙瘩一身.每个人有自己的经历,对这句话也有不同的感受. 对于跑步的人,尤其是马拉松跑者,在35k之后的每一步,都是对这句话火辣辣的枯 ...

第四年香港马拉松,这次是当作下个月无锡马拉松备战的港马,赛前温度高湿度大以及身体未尽恢复等因素,已经决定了不可能拼,况且亚洲最虐赛道也不是适合pb的,所以,最终是比较轻松地以330完赛,但训练强度显然 ...

赛季赛事频繁, 赛道上各种奇葩! 大叔今天来严肃地讲讲赛道礼仪. 要做一个令人尊敬的跑者, 你应该注意什么? 基于跑马大叔 55场或以上赛事的感受, 见仁见智, 欢迎大家留言补充. 特别说明:本文图 ...

人生就是安于得失,淡忘成败,内心向阳,依旧向前奔跑.想到林海音的一句话:请不要为了那页已消逝的时光而惆怅,如果这就是成长,那么就让我们安之若素. 生活自有节奏,只要我们积极乐观,努力向上,自然是给生活 ...

建少爷:土木工程专业硕士,一个喜欢跑步阅读和写作的小胖子. 这次的马拉松呢,是湖南省衡阳市举办的第一届国际马拉松.整体感觉还不错,在此记录一些感受供诸位跑友参考. 1 摆渡车安排 ① 赛前摆渡车运行方 ...

为什么你马拉松跑不快?关键少了这个训练

有这样一群人, 他们用脚步丈量世界经纬, 用激情点亮平凡生活, 用奔跑追逐人生梦想. 他们热爱跑步,热爱参加马拉松, 热衷于传递跑步理念和健康的人生信条, 他们自称为跑者. 跑者,是传递社会正能量的使 ...

有这样一群人, 他们用脚步丈量世界经纬, 用激情点亮平凡生活, 用奔跑追逐人生梦想. 他们热爱跑步,热爱参加马拉松, 热衷于传递跑步理念和健康的人生信条, 他们自称为跑者. 跑者,是传递社会正能量的使 ...

马拉松跑全程是多少