行住坐卧惟提正念 / 开普饭

2019-12-19 12:29·太极拳玄机练拳要超脱肉身,直接进入大道至简的境界,我用几何的思维找到了能够将拳.功统一而且层次分明.简单直接的练法,就是点.线.面.体法,也可以称为维度练习法. 一 ...

直立划船可以说是一个非常尴尬的练肩动作,之所以说它尴尬,是因为人们对这个动作的评价呈两极分化: 喜欢的人认为这是一个顶尖的练"宽肩"动作,因为它类似侧平举,但所用重量却比侧平举大很 ...

长期坚持习练太极拳有利于人的身体,能够有效地增大人的肺活量,对各种呼吸系统疾病有良好的辅助治疗作用. 同时,长期坚持习练太极拳还能提高人腿部平衡能力,以及提高身体下肢肌肉的力量.对人体的肩.腰.关节瘀 ...

这个观点,我不大认同.人的性行为,是生来就有,并非是附加在人身上的一种,完全是生理过程,用不着人为的去改变它,顺其自然,有需求就做,疲惫就不做,何必强制自己? 凡事皆有度,无论是年轻强壮,还是人生过半 ...

有句名言说的好,"我和你,不是因为互相懂了才相爱,是因为相爱才会努力互相读懂." 谁说的话那么温情而智慧,哈哈,就是素芳自己啊!所谓名言,就是出言留名嘛!玩笑开了,说点正经的,这一 ...

布朗山位于西双版纳勐海县的境内,靠近中缅边境,是著名的普洱茶产区,也是古茶园保留得最多的地区之一,布朗山方圆1000多平方公里. 布朗山乡包括班章.老曼峨.曼新龙等村寨,其中,最古老的老曼峨寨子已有1 ...

2021年高考即将到来,临近大考的最后一个月,如何复习备考,如何将备考效益最优化,是高三师生最关心的问题.我认为,最后冲刺的一个月,需要各方协同发力,精细规划.如若能科学.精细地做好最后一个月的备考, ...

图片系转载,版权归权利人所有忆十年动乱之初,我进了牛棚,被剥夺了诊病处方的权利. 一日,本院某职工找到我,说他患尿闭数日,经多方治疗未效,靠导尿度日,十分痛苦,是以前来求方.医生的天职让我不顾禁令为 ...

修行居相较于现代人,亚特兰提斯人心灵的能力是被重视的,甚至具有人体功能,能与动物沟通:现代人重视的是聪明才智,知识的灌输.传递,却忽视内在力量. 像古代中国的他心通.宿命通.神足通.遥视等人体功能都 ...

这个动作好处太多了,一定要试试这个动作,叫做提肛, 从中医的角度来说, 肛门附近有3条经脉-- 督脉.任脉和冲脉. 这3条经脉都起于会阴, 它们分别主管人体一身气血, 影响着人的生老病死, 对人体来 ...

本期热点:1.对于大多数群体来说,你不一定不知道饮食和多动症有什么样的关系,事实上,对于养育ADHD个体来说,ADHD的饮食和多动症是有密切相关.2.你是否了解针对多动症的正念干预,针对家有大A和小A ...

编辑 | 角落有谁还记得在20世纪末到21世纪初,被提及最多的环境问题是什么?可能大部分人脑海中最先出现的只有温室效应,但许多人忽略了当时另一个同样备受关注的问题--臭氧层空洞.当时的媒体大量报道, ...

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