太极拳玄机276:练习点线面体 / 开普饭

方形云手,叫开合云手,动静云手.是太极拳基本功法之一.主要练习肢体开合动静的控制.为太极拳的性相分离运动打下基础. 这里的开合运动关节以肩关节(图中点1)为例.这也是我们说的动静之"机&qu ...

点线面体行炁法练行气功者,在练通大周天之后,往往因为缺乏进一步功法的指导,再向深度发展极其缓慢,点线面体行炁法就是供练通大周天之后再向深度练功者参考. 一.点行炁法练通大周天之后. 一般能做到气随 ...

太极拳套路以骨关节运动为主,称为外动. 敛气入骨属于内动,是内功的一个阶段.有两个层次,一是练骨质,二是练骨髓.两个层次都是练细胞:骨细胞.髓细胞. 内功属于细胞级别的训练,要激活全身50万亿~70万 ...

赵宸 iCourt法秀 5月25日 Alpha 助力专业.市场与管理赋予律师非凡的创造力申请加入 Alpha,扫描二维码联系诺诺多作者:赵宸单位:上海申浩律师事务所微信:formerjudg ...

2020年第6本书这本<智能商业>是在家办公时,思考产品问题过程中突然想起年前看<梁宁·增长思维30讲>里提到过,遂找出来一读.思考的起点是:如果新型冠状病毒肺炎导致远程办公 ...

以下文章是针对首席增长官研习社举办的第104期系列专题课进行回顾,主讲人是亮剑咨询公司董事长.北京大学EMBA社群导师.新营销体系联合创始人.粉丝研究院轮值院长--牛恩坤,分享的主题是[引爆区域市场的 ...

点线面体,可以由点成线,由线成面,由面最后成体,形成体系.也可以线搭建体的框架,再逐步填充面.线.点,形成的体系的完备.当然,也可以二者兼而有之,互相作用. 点线面体,放在知识与信息上,还是颇具形象的 ...

太极拳的灵魂是心静体松心,是大脑中枢神经的的代名词,心想就是大脑在想,就修练太极拳来说,心有所思才能意有所念,神有所会. 静,即是心纯,大脑无有杂念.体松,即行拳走架时,周身都要放松,有利于气血的运 ...

2019-04-01 08:26·太极拳玄机太极拳确实是遵道而行.太极拳与天下任何拳的区别是:其他拳都是主动,唯太极拳为被动. 被动的动力源呢?就是道.要知道,道是世界的本原.所有星球是谁掀动的?转 ...

太极拳玄机276:练习点线面体