太极拳的灵魂是心静体松，如何能做到？看了就知道！ / 开普饭

长篇三言诗 ▪ 陈氏太极拳之歌伦炳宣著第七章拳之义拳之义,须当先.尊义教,民心连. 义失缺,民必嫌.民若弃,拳无传. 祖之训,何以延?先之任,何以肩? 陈门事,义感天.古今史,皆有编. ...

我们要像太阳花一样文字/网络编辑/思思把每个睡醒后的早晨当成一件礼物,把每个开心后的微笑当成一个习惯.我们要像太阳花一样:面朝阳光,努力生长,不卑不亢.保持微笑,停止抱怨,一如既往一路向前!人生 ...

心有善意岁月自会温柔相待文字/网络编辑/思思把每个开心后的微笑当成一个习惯.我们要像太阳花一样:面朝阳光,努力生长,不卑不亢.保持微笑,停止抱怨,一如既往一路向前!人生最大的障碍,不是困难,而是 ...

练太极拳怎样用腰带动四肢? 太极拳是一种在全身放松下,以意统领四肢身体经络百胲,而做出缓慢的柔中带刚,刚中寓柔的拳术.既可以修心养性,陶冶情操,也可以健身,还可以在修练修习之中学到击技之法,而在关键时 ...

音频分享太极是一宝,诸病都练好 © 点击上方音频收听佛法千言万语,终究不出心性二字: 道法万语千言,归根只是了命神通. 家家有法家家练,各个不同各个成. 古传有道不二法,太极一事无双功. 有 ...

邯郸市长兴太极拳培训中心欢迎您! 太极拳的门派很多,特点不同,练法也不同,各有所长.有如长江和黄河,都有波涛汹涌的地方,也有微波细浪的温和,最终都是滚滚流入大海.这个大海就是我们的心.学习太极拳就是要 ...

中华民族在长期与自然.疾病和衰老做斗争的实践中,积累了丰富的养生保健经验,总结出了众多的强身健体方法.我国古代著名医学家华佗曾经指出:"人体欲得劳动,但不当使其极耳,动摇则谷气得消,血脉流通 ...

心静,体松,均匀,缓慢心静是前提,心如果静不下来,动作难以规范,也很难坚持下去.但是心静是非常难的,往往是越想静越静不下来.体松既是目标又是基本要求,有时我们参加表演什么的,有经验的老师都会叮嘱,大 ...

全身放松的太极拳练习,由于意识的引导和贯注,动作会逐渐和顺协调,屈伸旋转自如,久而久之,手臂极为绵软而又极为坚硬,全身极为轻灵而又极为稳重,这就是积柔成刚.使动作出现似松非松.刚柔相济,也就是肌肉放松 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

喜欢本篇请[点赞]和[在看]分享

太极拳的灵魂是心静体松，如何能做到？看了就知道！​