春天给孩子祛湿，用好四个食疗方 / 开普饭

过年期间吃得好.吃得杂,孩子积滞生湿,会直接反映在这几天的大便情况上: 大便粘腻.软烂.挂壁.不容易被水冲走. 再加上天气回暖,雨水时节前后,外界湿气多少影响孩子的身体情况. 这段时间,建议给孩子控制 ...

图片来源:稿定素材最近有家长在群里讨论到,孩子在这段时间老是犯困,刚醒了没多久又开始打瞌睡了,做什么都没精神. 有些家长便指出,孩子这是秋乏了. 有句俗话是这样说的:"春困秋乏夏打盹儿,睡 ...

图片来源:图蜗创意我们经常说,冬天要注意补益脾肾. 在食物方面,可以多食用核桃.栗子.腰果.芡实.山药.红薯.南瓜.山药.炒扁豆.茯苓等. 其中山药就是一个不错的选择.民间还有"冬天吃山药 ...

图片来源:图蜗创意春节的气氛逐渐浓郁了! 在广东,素来有"年廿八,洗邋遢"的传统.很多家庭会在过年前给家里进行大扫除,辞旧迎新,接收一年的新气象. 所以,不妨趁今天,给孩子的身体 ...

图片来源:网络最近,有家长从老人家那里听来经验,说杏仁能止咳,于是给孩子喝大量的杏仁露,可是孩子总是咳痰不止,便觉得杏仁没用:后来听说杏仁有毒,更担惊受怕,生怕给孩子喝错了,便来找我咨询. 我一问做 ...

许尤佳育儿堂实火虚火一卡通实火:多为积滞化热 ● 舌红.苔厚发黄 ● 口气大 ● 大便硬结.小便赤黄 ● 如果发热,多为高热虚火:阴津不足,虚火上炎 ● 舌红.少苔.少津 ● 口燥咽干 ● ...

很多家长会发现,稍微给这些体弱的孩子吃一点补品,孩子就会立即"热气上火""发热发烧". 这是身体虚不受补的表现. 3岁以下的孩子,体质尤其娇弱,给3岁以下孩子补 ...

秋分已过,代表着秋季已过去了一半. 在这段时间内,天气逐渐变得干燥.昼夜温差也持续加大,哪怕是"秋老虎"逼人的南部地区,也会逐渐转凉. 这种情况下,调养孩子需要注意哪些方面呢? 图 ...

图片来源:图蜗创意 "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方." 这是一句耳熟能详的俗语,恰恰说明了夏天适合多吃姜等偏辛的食物. 可能有家长会疑惑: 姜是温性的,而夏天这么热,再吃姜不就是 ...

图片来源:图蜗创意春天是万物复苏的季节,也是"百病生"的季节. 春天的湿气很重,尤其是在岭南地区,而湿气容易带来各种"湿证",所以在初春要给孩子做好祛湿工作. ...

许尤佳育儿堂过敏性鼻炎过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎,是人体对某些过敏原敏感性增高而发生在鼻腔黏膜的变态反应. 过敏性鼻炎-症状: · 阵发性喷嚏: · 清水样鼻涕: · 鼻痒.鼻塞: · 可能伴有眼红 ...

许尤佳育儿堂过敏性哮喘过敏性哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病,主要是由遗传因素或过敏原.冷空气.呼吸道病毒感染等因素引起的. 过敏性哮喘 - 症状: · 咳嗽,多发生在运动后或天气变化.气温 ...

图片来源:图蜗创意春天,百花盛开,正是赏花的好时候. 俗话说:"春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根."春天正是吃花的好时节. 什么样的花可以吃?应该怎么吃?吃花有什么保健作用? 今天 ...

图片来源:图蜗创意小长假已结束,很多家长孩子都还沉浸在假期的安逸中,意犹未尽. 赶紧积极调整身心,尤其针对自家孩子的,应季育儿知识一定要跟上. 先观察自家孩子,消化不良.哈欠连连.郁郁寡欢..... ...

我总是再三强调呵护好孩子脾胃的重要性.这是因为,脾胃乃后天之本,气血生化之源. 疏于呵护的脾胃,错误的喂养,都会导致各种问题. 家长往往看到孩子小病小痛的"冰山一角": 孩子食不下 ...

图片来源:图蜗创意这几天广东地区会连降春雨,气温也会略微下降. 千寒易除,一湿难去.春季气候潮湿,湿气就会很容易渗透.而且,"湿"还是引发及恶化疾病的关键. 家长要懂得在春季给孩 ...

图片来源:图蜗创意五脏六腑皆令咳,咳嗽证自古难辨证,更难调治,不少名医师都深感棘手. 其实,从中医的角度简单理解,很多孩子常见症状,都是因为身体出了小问题,打破了原本的"平衡". ...

图片来源:图蜗创意最近各地区降雨量大,常常阴雨连绵,尤其南方地区,空气中弥漫着一股湿气. 虽然已过立秋,但目前仍处于长夏,依旧是暑热湿盛.持续的雨天,虽然缓解了炎热的天气,但也增加了几分湿气. 持续 ...

近年来,西医学多了个病名--反复呼吸道感染.这其实就是家长口中常说的"孩子体质弱.反复感冒". 可以判断自家孩子是否属于易感儿: 常见的急性鼻炎.疱疹性咽峡炎.咽结合膜热.急性咽炎 ...

图片来源:图蜗创意 "最近孩子经常大便稀,教授您又说不能给孩子吃止泻药,现在都不知道怎么办才好." 最近有位家长比较苦恼地来咨询我. 孩子的大便问题是孩子身体状况,尤其是消化状况的 ...

春天给孩子祛湿，用好四个食疗方