浅谈五脏养生 / 开普饭

降胆胃治脂肪肝富裕的时代有富裕的病,物质日益丰富的今天,疾病越来越复杂多样,但总的都离不开饮食不节.起居无常.劳逸失调. 这个时代越来越多脂肪肝.肥胖的人.脂肪肝再发展就是肝硬化,为什么肝会堆脂肪. ...

[失眠看五脏,五脏好了,睡得就香了] 1. 肝火过旺--口干口苦.心烦意乱.眼屎多--龙胆泻肝丸 2. 肺气不足--胸闷.烦躁盗汗.气短--人参保肺丸 3. 心胆气虚--心神不安.多梦.心悸- ...

中医认为:失眠的根源在脏腑,睡前牢记一个小细节一.肝气郁结失眠--根源--疏肝伴随:入睡困难.心烦意乱.会出现烦躁.抑郁.潮热.盗汗二.脾胃不和失眠--根源--脾胃伴随:时睡时醒.痰多 ...

很多人认为吃猪油会诱发多种慢性疾病,因而对猪油"避如蛇蝎".然而,在民间也有"一勺猪油等于五副药"的说法.那么,吃猪油到底健不健康呢?一起来看看蜜拓蜜的分享吧~ ...

何为养生?所谓"生"就是生命.生存.生长之意,所谓"养",即保养.调养.补养之意.总而言之,养生就是保养生命.养生学是一个社会问题.健康不仅属于个人和家庭,也属 ...

在中医里,心.肝.脾.肺.肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点.在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康.那么在这 ...

八卦掌流传分布较广,北京.天津.河北地区传人最广,传承支系较多,在特点上除都在循圆走圈转掌之外,演练技法上则千差万别,风格迥异. 八卦掌程氏刘斌传王文魁一系被称为南城八卦掌,主要活动地点在天坛西门与二 ...

□ 名老中医马燕明夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天我们一起来聊聊养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 什么是湿气湿是中医的一个概念,又称湿 ...

浅谈秋季健康养生的文章篇1 提要:一年四季的气候轮换,自然状况改变之下,人们的生理状况也会受影响.在不同的时节,我们需要采取不同的养生方法来适应季节的变化.中医认为世界事物并非独立分离的,而是处于相 ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强 ...

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