坚持健身50年会怎么样?他把自己变成了「钢铁侠」
相关推荐
-
练了一年keep,肌肉变大了,但是体能成绩却没有提升,体能训练≠健身
最近跟单位的几个体育骨干一起交流经验,大家说到了一个挺有意思的话题.刚开始大家有计划地自己训练时,一般都会跟着类似keep的健身软件里面的课程进行训练. 一般来说,刚开始练,训练效果都还不错,坚持个半 ...
-
20岁女大学生宿舍健身,同学全馋她腹肌......
前段时间,"大学女生宿舍健身练出腹肌"一下子上了微博热搜. 欣赏一下这清晰.有力的六块--不对是八块腹肌线条,许多小伙伴是不是已经开始羡慕.流口水了呀! 这位长相清爽帅气.身材健美 ...
-
50个超有趣的汉字谐音字谜「精选」
导语:孩子们在学习汉字的'过程中,相信一定会遇到关于谐音字,那么,孩子们如何才能够将这些谐音字都学好呢?其实很简单,通过汉字谐音字谜的方式,激发孩子们的识字和记忆兴趣,让孩子们轻松搞定这些谐音字,下面 ...
-
普通人坚持健身一年会发生什么? | 我成长我骄傲!
原创西北组小桔灯 得明健身 今天 大家好,我是来自西北组的小桔灯. 去年春暖花开的四月,我做出了一个正确的选择,加入得明健身. 在一年的锻炼中,从基础班,火箭班,到现在的量子班,感觉到身体层层打开的神 ...
-
学区卖地各归各,萧山余杭临平还是「自助餐」|起楼问答NO.50
学区卖地各归各,萧山余杭临平还是「自助餐」|起楼问答NO.50
-
如何拍摄美丽的风景照片技术,50个技巧「拍摄指南」
如何拍摄美丽的风景照片技术,50个技巧「拍摄指南」
-
中国古代经典山水画50幅,「收藏」
(唐)李思训.江帆楼阁图 中国台北故宫博物院藏 (唐)李昭道.明皇幸蜀图 中国台北故宫博物院藏 (唐)王维.千岩万壑图(局部) 王维.千岩万壑图.(局部) 王维.千岩万壑图.(局部) 故宫博物院藏 ( ...
-
50 岁的星巴克变「绿茶」,这次周年限定款翻车了
爱范儿 · 2021-04-09 美人鱼是品牌的最大标识,她是星巴克的面孔. 编者按:本文来自微信公众号"爱范儿"(ID:ifanr),作者:吴琪,36氪经授权发布. 今年的 3 ...
-
50岁的星巴克变「绿茶」,这次周年限定款翻车了
今年的 3 月 31 日,星巴克满 50 岁了. 星巴克这半个世纪可没白活,从西雅图一家卖咖啡豆和设备的小店,到享誉世界的咖啡王国,规模达 800 亿美元,销售额占据咖啡行业的 57%,在全球有拥超过 ...
-
「干货」50个水处理高级氧化知识点,看完不在迷茫
「干货」50个水处理高级氧化知识点,看完不在迷茫
-
健身吃「蛋白粉」「肌酸」到底是不是智商税?
本文共 3200 字 阅读约需 5分钟 很多朋友之所以反感私教,就是因为总是催着办卡.买课.买补剂. 办卡和买课还好,毕竟不是吃进肚子里的产品,但买补充剂真的要慎重,有时候相关品牌和销售人员为 ...