湿气重的人要注意，多喝这3碗汤！ / 开普饭

该来的还是来了,这夏季高温模式正是拉开序幕,最近最高气温已经到了32度左右了,到户外已初尝被烘烤的滋味,为了应对即将来到的高温高湿,首先要调节好我们的心情,其次就是调节好自己的饮食,摒弃一些辛辣,油腻 ...

原创乐乐活法儿今天你喝咖啡吗?如果你对咖啡避之如虎,不妨去了解一下它的好,如果你一直靠咖啡续命,或偶尔喝上一点,那你更应该去懂得它,让它更好地为你的身体服务. 中医是怎样看待咖啡的? 很遗憾, ...

导语:水分在人体中占有非常大的比重,当体内出现缺水情况时,可能会出现上火或者其他症状,不过当水分无法排出体外而且形成湿气的时候,对于人的影响也是极为不利的,较常见的现象就是皮肤过敏出现各种疹子. 很多 ...

我们每个人身上都会有湿气,那么我们应该怎样做,才能最好最快地祛湿气,湿我们中医来分,大体来分可以分为外湿和内湿,外湿指的是哪里?指的是比如说我们淋雨,或者是居住在比较潮湿的环境里面,那么湿重就可能会出 ...

中医理论上认为,湿气是万恶之邪,其产生的根源来自环境的气候.肉食.生活习惯等原因.脾胃是负责人体水液的运作器官,当脾胃受损时,使人体堆积水液,长期如此,容易引起湿气重,容易使肚腩增大,引起发胖.另外, ...

今天给大家介绍夏季时令甜品百变红豆沙,为什么叫百变红豆沙呢? 红豆沙大家都知道,就是把红豆煮成沙.在红豆沙基础上,我们可以添加不同的食材,做出来更具有养生效用的美食,下边我们就看看百变红豆沙吧~~ 红 ...

大家好,我是你们的老朋友,老安. 俗话说,夏天无病三分虚,夏季是一个多发季节,老安身边有很多人最近也是频频腹泻.中暑,更有人每日失眠.那么今天啊,老安就推荐大家喝三种养生汤,缓解夏天的各种不适. 一. ...

现在的人因为不良的生活习惯等问题,体内的湿气较重,给人们的生活和工作带来了不小的困扰,中医认为"千寒易祛,一湿难除",人体内湿气过重是由于脾胃功能不好引起的,脾胃是负责运作机体的水 ...

湿气重的人要注意，多喝这3碗汤！