如何善用我们的情绪，提升身心健康？ / 开普饭

在化学人的眼里,周围的很多事情或东西都是与化学相关的. 当我们的情绪出现大的波动时,化学人会想到一定是身体分泌了一些奇怪的物质,影响了我们的情绪. 而人们的喜怒哀乐,也会带动身体中不同物质的分泌,从而 ...

人是有感情的动物,喜怒哀乐.人皆有之,多数心理变态者都在情绪上有困扰,因此,情绪的调适与心理健康关系最为密切. 一.正常情绪的功能在正常的情绪下,情绪反应符合下列几个条件:第一,它是由适当的原因引起 ...

今天大盘指数收于3427.99点,两市成交量为8550亿,较昨日缩量288.8亿.指数今天缩量上涨,周期股.数字货币.医美和st板块较强势. 个股方面,上涨2208家,涨幅超过5%的有355家,下跌1 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 把负面情绪当朋友!用15分钟提升情绪免疫力文/廖峻澜经常有来访者问:我常常受他人的坏情绪的影响,本来自己心情还不错,结果家人和朋友有大量 ...

第8楼 · 21-03-16 18:38 博主要求身份验证登录用户ID: 情绪周期细节内容很多,要花时间学和理解的. 懂了之后,还是要赌概率,不过能够提升赢的概率. 我这里建议,情绪周期可以通过万 ...

引言关于情商,网上一直流行这样一个观点:情商高,就是会说话.我认为这是一个谬误,会说话只是高情商的一个表现,但不能等同于情商高.对持这样观点的人,我觉得有必要再科普一下情商的定义: 情商主要是指人在 ...

认知能力是指人脑加工.储存和提取信息的能力,包括记忆力,思维力,反应力,情绪力和空间力这六大认知能力.经常有人对情绪里也归结为认知能力,感到不解,今天我们就来说一说情绪力和其他认知能力之间的关系. 情 ...

情绪需要控制,也需要纾解,如何把握其中的分寸?两个标准可以参考-关注国学馆更多精彩内容~

资金为王追踪主流资金,精耕热点题材,踩住市场节奏.选股选美,将低吸高抛进行到底. 高量柱战法实战中最难的是判断此时此刻勇于买进的到底是谁?是主力,还是散户呢?这就决定了我们是否要站队和谁站一队?在这 ...

如何善用我们的情绪，提升身心健康？