寒从脚下起!冬天如果这样泡脚，通经络、去湿寒，来年身体棒棒哒 / 开普饭

今年不寻常的冷.北京.上海.青岛.海南达到了几十年来的历史最低温.成都下雪.长沙下雪.广东下雪--就连在三亚的人们,还没换下脚上的拖鞋,就套上了羽绒服. 清晨我散步时遇到的年轻人,上面穿羽绒服,下面还 ...

肝不好,脚先知,低头看看脚双脚可以说是距离肝脏最远的,一但脚上出现症状,说明这是肝再给你发出的警报,一定要重视起来肝不好,脚上会有 1. 双脚容易泛白 2. 脚底纹路容易增多 3. 脚跟容易龟裂, ...

秋冬养生,讲究养阴.养胃.进补. 双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾.胃.肝.肾等重要脏腑的经脉都经过这里,泡脚的时候通过经络传导,从而进一步调节我们的五脏六腑,身体得到 ...

中医治疗腰间盘突出的药物有很多,而把药物放入高度酒内浸泡饮用,可让治疗效果更显著,腰间盘突出患者可用鸡血藤.桑枝.川牛膝.杜仲.葛根.地龙.独活.红花.桑寄生.续断.乌梢蛇.天麻.威灵仙.60度好白酒 ...

家门口的空地上种了一大片的凤仙花,进入秋季之后,便开始凋谢,叶子渐渐地发白并且有了红斑,花也都开败了,其实凤仙花除了花朵能染指甲以外,它整株都是有用的,可以晒干,冬天的时候临睡前用它来泡泡脚,对身体是 ...

农村的小院一般是各种用途,有的大点的,完全可以种菜养家禽,或者种点自己喜欢的花,搭个葡萄架,夏天坐在下面,既凉快又惬意.而这一家的农村姑娘是位非常注重养生的姑娘,她就在院子里的空闲地上种了一大片红花, ...

入冬以来,随着气温一天天下降,忙碌了一天回来,手脚冰凉,如果睡前能泡一个脚,那可是件舒服解乏的事.有些人在泡脚时会在水中添加些药材,起到养生作用.像用艾叶泡脚就是比较常见的泡脚方式. 艾叶是田间地头随 ...

冬天马上就要来了,有没有觉得手脚冰凉,我们每天都会洗脚,但是你有注意过自己每天洗脚用多长时间呢?水温是多少?其实,我们在日常的洗脚过程中稍微用点心,加点小细节,就能达到很好的养生效果哦! 泡脚具体有痰 ...

冬季天气寒冷容易着凉感冒,手脚也总是凉凉的,怎么都睡不暖和.遇到这种情况不妨在睡觉前泡泡脚,驱驱寒气吧! 一.冬季手脚冰冷用生姜水泡脚用法: 1.取30克生姜,切成薄片,放入3L沸水中煮10分钟. ...

泡脚方,去湿气,微微点出汗更好著名中医罗大伦博士有个经典的祛湿泡脚方,叫"祛湿三仁汤".今天借花献佛,分享给大家. 主要组成:杏仁,白蔻仁,薏苡仁,白术,茯苓,猪苓,泽泻,法半夏 ...

泡脚要不要加中草药?身体有4种"毛病"的需要加 1.高血压--可加菊花.枸杞子.丹参.桑叶枝等 2.肾虚--可以适量选择当归.红花.川断.赤芍等 3.皮肤干燥.起干皮--选用红花. ...

寒从脚下起!冬天如果这样泡脚，通经络、去湿寒，来年身体棒棒哒