四季养生粥谱配方，胡萝卜能在体内转化成维生素A养肝明目 / 开普饭

猪肝富含铁,有补血功效,还能够强身健体.同时,猪肝富含维生素A,胡萝卜富含胡萝卜素,能够起到护肝明目的功效.两者搭配煮粥,不仅味道好,营养也更加丰富,还可以作为小宝宝的辅食哦.喜欢的朋友不妨试试. 猪 ...

黄芪,又名绵芪,种类很多,成分复杂.黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,有增强机体免疫功能.保肝.利尿.抗衰老等功效,目前黄芪是国家三级保护植物.极高的营养价值让很多人用黄芪泡酒喝来养生,那么黄芪泡 ...

四季养生郭力话健康郭力话健康:春季不生病的4大开关在这里! 郭力话健康:春暖花开,你的"皮肤瘙痒"开始了吗? 郭力话健康:春天最容易得的10种病郭力话健康:养腿＝养命!春天做 ...

一. 春季养生宜多吃养肝补脾食物春季养生的饮食以平补为原则,重在养肝补脾.这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾.若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干 ...

2017-03-29

八卦象数自然疗法 2017-04-14

八卦象数自然疗法 2017-04-19

过敏体质者四季都应防止接触过敏原,但是在季芎交誓之时往往也是过敏反应的多发季节.比如春季,气候多风,万物复苏,柳絮.花粉随风飞散,对此过敏者往往防不胜防,因此出门应注意戴好口罩.纱巾,减少接触.风邪常 ...

导读:养生药酒配方大公开!民间一直都有用药材泡酒的做法,酒能浸出药材的有效成分,平常适量饮用能强身健体,对某些疾病也有一定的缓解作用.下面介绍10个养生药酒配方,来了解下吧. 养生药酒配方: 1.菊花 ...

原标题:15道养生粥配方,补血养颜,每周喝2~3次好处多多,让你素颜都美第一道,奶香红豆燕麦粥食材红豆一把,黑豆一把,燕麦米把,薏米一把,黑米一把,冰糖适量,牛奶200ml. 做法 1.各种食材 ...

四季养生粥谱配方，胡萝卜能在体内转化成维生素A养肝明目