【每日一肌】盆底问题，针刺要扎三阴交，手法要选内收肌。 / 开普饭

如何处理筋膜条索~ 人发明的一切工具本质上都是人身体的延深,因为工具的存在,才使得我们人类可以在这个地球上一骑绝尘,让人类的能力和生产力远远领先于任何其它的物种.车是腿的延深,眼镜是眼的延深,手机是脑 ...

"寰枢椎"半脱位,指颈椎的第一节(寰椎).第二节(枢椎)之间的关节失去正常的对合关系.常表现于头晕,偏头痛或者后头痛,转头时症状多有加重,"风池穴"周围高隆且伴 ...

针刺和手法是有区别的对于针刺来说越靠近四肢远端甚至末端的穴位其刺激量越大,效果也越好对肌肉筋膜张力的调整也越明显这也是为什么前臂和小腿的穴位远比上臂和大腿的穴位分布要密集的多然而,针 ...

我们都知道三阴交是"妇科要穴" 但是对于针灸推拿康复来说,永远记住一句话: 针刺和手法是有区别的对于针刺来说越靠近四肢远端甚至末端的穴位其刺激量越大,效果也越好对肌肉筋膜张 ...

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从事自行车运动想要不断进步,平时的肌肉锻炼不可少.本篇将介绍肌肉的组成.促进肌肉合成的最佳时间及营养补充的建议,还有车友每天在家就可以做的肌肉锻炼方法. 肌肉也会新陈代谢人体肌肉构成物质大致由80% ...

【每日一肌】盆底问题，针刺要扎三阴交，手法要选内收肌。