要想骑车有进步，每日养肌锻炼不可少
赞 (0)
相关推荐
-
想增肌该怎样补充蛋白？
信息速递 1. 氨基酸是蛋白质的组成成分,人类需要蛋白质是为了氨基酸和蛋白质中的氮,并不是为了蛋白质本身. 2. 氨基酸摄入时间及类型比量更为重要. 3. 运动后立即补充10g氨基酸或者20-25g蛋 ...
-
肌少症该如何预防？
2020-10-26 17:07人体内肌肉不可能像脂肪那样无限量地在体内储存,随着年龄的增加,人体肌肉量反而会逐年递减,若再加上营养与运动不足,发生肌少症风险大幅提升.预防肌少症要从营养和运动两方面着 ...
-
体重下降的结核病患者要警惕肌肉减少！
呼之愈出 结力同行 在历经结核病的折磨以及抗结核治疗后,体重下降也成为了大多结核病患者的一个重大难题. 但你知道吗?掉肥肉不是最可怕的事情,掉肌肉才是! 研究发现,肌肉减少与疾病的预后,发展,以及患者 ...
-
从60万到10位数，本只想通过做股票来养...
从60万到10位数,本只想通过做股票来养家,没想到却成股市传奇!他自创的"养家心法"被无数股民奉为经典.没错,他就是大名鼎鼎的养家老师. 2008年,养家老师正式辞职,专心做股票. ...