肌少症该如何预防？ / 开普饭

随着经济的发展,老龄化问题日益严重.2018年,中国65岁以上老年人口达16658万人,占总人口的11.9%,与2008年相比人数上涨了52.1%.上海老龄化问题更为严重!2018年,户籍65岁以上老 ...

(本文作者吉林省人民医院营养科薛茗方主治医师注册营养师) 隔壁张大爷外出散步时不小心跌倒了,这可让儿女好担心.经过检查,好在只是轻微摔倒,并无严重身体损伤.然而这个风波就此结束了吗?并不是我们 ...

最新权威研究表明,老年人跌倒中骨折比例高达31.79%,受伤部位主要是下肢(31.38%),其次是头部(22.46%)和躯干(20.71%).中重度损伤占比为37.21%. 骨折本身,多数并不致命,但 ...

中国早已进入老龄化社会.有数据统计,截止2019年末,全国65周岁及以上的人口已达1.76亿,占总人口的12.6%. 让老年人高质量.有尊严的生活,安享晚年是每个家庭和社会的期望. 但老年人由于各器官 ...

2020-10-26 17:06市中心医院全科医学科吴健八十岁的李大爷最近有点苦恼:他感觉自己越来越没劲,干啥都觉得使不上力,刚退休那会儿提个二三十斤的东西还可以健步如飞,可现在不仅拎不动重物,连走 ...

日本国立长寿医疗研究中心研究所前所长铃木隆雄,在<康健>高龄国际趋势论坛中,分享日本如何处理高龄化社会的老年健康问题. 根据日本国家机构所统计的数据显示,衰弱的老年人丧失身体生活功能的几率 ...

(采访)中老年人如何通过饮食和锻炼,提前预防肌少症的发生? 其实所有的疾病,都是希望能够预防为主,而不是到已经发生了再去治疗,所以对于所有的人,不光是老年人群,我们都要注意,从年轻的时候,大概从三四十 ...

" 据统计,65岁以上事故原因中,第一是交通意外,第二是跌倒:而在"一年内"跌倒受伤的比例,每6人中就有1人,致伤原因经常与肌力不足,也就是肌少症,息息相关. ● 肌力不 ...

胡耀敏 ■年纪大了,肌肉自然不如精壮少年那么结实,可如果身上的肌肉越来越少,这不仅事关身材,更是事关健康.要知道, "肌"不可失,有一种病就叫肌少症. ■当社会老龄化的脚步加快,肌 ...

三甲医院专家都在这三甲天团孙建琴复旦大学附属华东医院营养中心主任.教授中国营养学会老年营养分会前主任委员上海市营养学会副理事长兼临床营养分会主任委员 "人老,腿先老" ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍孙建琴复旦大学附属华东医院营养中心教授.博导菲律宾大学获营养学硕士学位与学历.先后在澳大利亚新南威尔士大学.美国乔治·华盛顿大学.美国宾夕法尼亚州立大学做 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍孙建琴复旦大学附属华东医院营养中心主任.教授菲律宾大学获营养学硕士学位与学历.先后在澳大利亚新南威尔士大学.美国乔治·华盛顿大学.美国宾夕法尼亚州立大学做 ...

肌少症该如何预防？