懒人护眼保健操 5分钟赶走眼疲劳 / 开普饭

大家好,我是每天都会认认真真做一遍眼保健操的任盈盈. 昨天是世界爱眼日,世界卫生组织在爱眼日前夕发布了世界上第一份<世界视力报告>. 盈盈盯着报告被其中的数据震惊了. 真是不报不知道,一报 ...

一日三餐中,早餐最为重要,可就是爱赖床,总觉得早上时间不够用来做早餐.于是就尝试了各种简单快手早餐吃法,总之就是怎么简单.怎么好吃.怎么营养怎么来. 今儿就给大家分享这7款简单的懒人早餐,甜口咸口的都 ...

文/小花谈美食夏天天气炎热温度升高,很多人吃饭都没有食欲了.尤其是往日里喜欢吃的一些比较热和烫的食物,比如麻辣烫.火锅等.而要说夏天最受欢迎的美食,自然是一些吃着清凉爽口的食物了,比如说凉皮.凉菜. ...

春天,虽说回暖了,但却还比较干燥,多吃银耳.梨这类型润燥的食物,对我们的身体更加有好处,银耳和梨是天生的一对,将其搭配起来做糖水,口感清爽,还可帮助润春燥,这次要分享给大家的是一个懒人吃法,15分钟的 ...

继颈椎病之后,用眼过度和睡眠不足,已经成了现代人的通病,想一下你有没有经历过这些情景: 1.突然间就感觉眼睛干涩发痒,忍不住用手揉: 2.一到晚上就感觉特别疲劳,眼睛和太阳穴连着酸胀,甚至出现红肿.红 ...

真正的懒人早餐,3分钟出锅,老妈教我的拿手绝活,出锅比肉还香真正的懒人早餐,3分钟出锅,老妈教我的拿手绝活,出锅比肉还香

懒人护眼保健操 5分钟赶走眼疲劳