懒人护眼法，教你如何减轻视疲劳 / 开普饭

x x形法周尔晋: 周尔晋综合配穴法|(537)X形法综合治疗电光性眼炎(杂文)

梅老师养生功法--护眼睛:1.两脚开立与肩同宽,松静站立,上体自然放松:2.双手劳宫微含交叉对准眼睛,先顺时针再逆时针旋转七次,重复三到七遍:3.两手交叉对准眼睛向下抓七次一甩,重复三到七遍:4.搓双 ...

现在人们的早餐,再也不是稀饭馒头,豆浆油条那么简单.随着经济条件越来越好,人们除了满足温饱,也开始重视每天的生活质量.更多美味的食物也开始出现在人们的视野里面,比如说现在越来越多的面包店就是一个例子. ...

光明网 02-18 11:51 春节养生科普爱眼护眼 [懒人护眼保健操 5分钟赶走眼疲劳]春节期间,长时间刷手机.玩电脑,随之而来的问题就是用眼过度,导致眼疲劳.那么,我们可以按摩哪些穴位达到缓解眼 ...

原创懒人厨房2021-05-07 18:00:05 立夏之后,天气逐渐变热,饮食也要注意调整了!中国有句古话:"冬吃萝卜夏吃姜",这句话有一定的道理.夏天吃姜对身体有好处. 这不, ...

红烧牛肉做法: 1.牛肉切块,用热水汆一下捞出. 2.在油锅中将葱姜爆香,再加入辣豆瓣酱,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油,糖胡椒粉,酒,味精及八角, 3.最后加水浸过牛肉,用小火慢慢煮至汁稠,肉酥香即 ...

大家好在家可以吃自己做的营养早餐绝对是充满幸福的一件事,吃下去心情很舒畅.今天特别分享简单的早餐实习,第一天晚上把面团摊开,在冰箱里冷藏发酵,度过一夜,第二天早晨,只需几分钟就可以吃到营养美味的早餐 ...

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