小说||二十条腿儿十二小时的聊天记录 / 开普饭

你很特别通常人们对猫的感觉,是安静.优雅.甚至高冷,猫更像一个女人多一点.那么当一个家庭里即有男主人又有女主人时,猫会更喜欢谁呢? 直接放答案! 猫普遍更喜欢男人多一点! 为什么呢? 难道是因为女生 ...

董国华:<霜林散文集>特约作者,六零后,从教三十余载.朴实无华,心存善念,喜欢文字,热爱生活. 我和你们一样,不甘平庸,渴望理解.幸福.自由,无论你正在经历什么,我和你们一样,都在寻找自己 ...

步骤二运动锻炼有益健康:但是久坐不动有害于认知功能和身体(特别是心血管)健康. 坐着是新型的吸烟. 运动带来的最大益处有: 可以减少胰岛素抵抗,这是现在已知的预防阿尔茨海默病的关键因素. 可增 ...

2020年12月1日0点,Redmi Note9以及Redmi Note9 Pro两款手机将全渠道开售,截至12月1日12:00,Redmi Note 9系列新零售渠道销量突破30万台,不得不说,这一 ...

12小时脑保健步骤步骤一控制型晚餐营养成分查询食品安全查询系统的食安通:http://www.eshian.com/sat/yyss/list 控制型晚餐的目的是:脑保健,以利于脑细胞和神 ...

二多吃蔬菜如何做选择原则是:有机的.时令性的.当地产的.非转基因的食物. 蔬菜加工方式:最好是既有生蔬菜,如沙拉等,又有熟蔬菜. 蔬菜品种:各种颜色的蔬菜,从深绿色到亮黄色.橙色等,品种多样. ...

三蛋白质的摄入1 晚餐蛋白质摄入量蛋白质每天摄入量:1g/公斤体重.例如,体重是60kg,那么每天可以摄入60g蛋白质.晚餐适当控制蛋白质的摄入,不超过每天摄入的30%.晚餐不超过180g.记住:肉 ...

四脂肪的摄入参见豆类.蛋白质类. 脂肪的选择:牛油果.坚果.种籽.橄榄油.中链甘油三酸酯油等. 方法:长期使用中链甘油三酸酯油,直到胰岛素敏感性恢复为止. 注意:如果夜间不能抵抗饥饿,可以服用中链 ...

五骨头汤晚餐喝一碗骨头汤,可以直接购买有机的.放牧动物的骨头或捕捞的野生鱼骨所熬制的汤,或自己做. 一个好习惯:整天用一个锅熬着骨头,并使用其汤底来烧汤.炖菜等. 一段时间坚持先只喝骨头汤,时间从 ...

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