清热消暑三剑客了解一下？喝一口甜到心里！ / 开普饭

最近几天被北方的雪刷屏了,周末的广东也终于迎来了冷空气降温. 寒气"无孔不入",天气渐凉,家长就要及时为孩子增添衣物,帮孩子藏养阳气,使其免受寒邪侵袭,尤其要保护好头颈.小肚子.腰 ...

春节是过大年时欢天喜庆的节日,也是大地开始逐渐回暖,从寒冬腊月变成春暖花开之时.为了庆祝过年,每一家中都会准备大量的鸡鸭鱼肉等食物,以此款待家人和亲友. 但是吃了过多的油腻和辛辣的食物,再加上过年时可 ...

最近几天,感觉到秋燥的姐妹开始变多了,前阵子还比较少咧,这几天,讨论的人就多了. 一个夏季过去,身体经过了一个暑热期,迎来了秋收冬藏的季节. 外环境的秋燥,若是身体内环境津液不足,那么,秋燥可能会影响 ...

马蹄竹蔗饮是常见的一款甜味热饮,做法不难,取材简单,在初春乍暖还寒的日子里喝上一杯,甜蜜又温暖. 竹蔗.白茅根都有清热下火的作用,蜂蜜滋阴润燥,胡萝卜中的维生素能滋润皮肤.这道糖水可润肺去火,非常适合 ...

冬瓜价格实惠,不显眼,却是非常有益健康的食材.维生素.矿物质含量丰富,膳食纤维也很高,是减肥瘦身期间的理想食材.中医认为,冬瓜味甘性寒,有清热.利水的功效. 夏天在家炖汤时,放一些冬瓜,不仅滋味鲜美, ...

"大暑小暑,上蒸下煮",再有一周的时间就到小暑节气了,距离入伏也就十余天,此时气候闷热,就跟上了蒸锅似的,走在路上啥也不做就能满身大汗高温时,人体为了散热,1天的出汗量可以多达3 ...

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三伏天,喝2水,吃3粥,忌4事,清热消暑,健康长寿走起来三伏天是一年中最热的时节,天气炎热,温度高,雨水多,闷热,因此三伏天养生至关重要.在炎热的天气里,人经常出汗,流失水分比较多,因此夏天补水是重 ...

进入三伏天,一年中最热的时候.天热,出汗量大,大家最近一定要多补充水分哦. 今天,和大家分享一道适合夏天喝的汤,丝瓜煎蛋汤的做法. 天凉的时候,我喜欢做一些比较花时间,需要长时间炖煮的汤.夏天的时候, ...

吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...

夏日炎热,人容易耗气伤津,对于本来就容易内热口渴的糖友来说尤其如此.很多地方都有夏天喝"药茶"和"凉茶"的习惯,糖友如能因人因疾,有选择地常服几种药茶,不但能清 ...

夏季天气炎热,蔬菜又到了一个快速生长季节,现在正是新鲜茄子大量上市的时候,自然也就成了我们餐桌上的常客.茄子肉质致密而细嫩,不仅美味,还有助于清热解暑,夏天吃它再合适不过了! 茄子是为数不多的紫色蔬菜 ...

大家好,我是李医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用 ...

清热消暑三剑客了解一下？喝一口甜到心里！