脾胃虚弱吸收很差，怎么吃都不会胖，该如何调养？ / 开普饭

- 序言 - 中医历来十分重视脾胃,脾不离胃,讲胃不离脾,总是"脾胃"连用,因为在中医看来,脾胃是一个整体的概念,包括整个消化系统以及营养代谢的功能,相当于人体的中轴.而" ...

经常感觉食欲减退或食后腹胀,劳累过度或受凉后,感觉口淡不渴.泛吐清水.神疲乏力.大便稀溏,如果出现以上症状,你的肠胃功能很可能已经紊乱了! 中医认为,人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本 ...

依五行木.火.土.金.水归类,脾胃属土. 脾为脏属阴,为阴土:胃为腑属阳,为阳土. 我们传统文化认为"土爰稼穑",就是说凡属土者,都具有长养.变化.生化万物的性质,即所谓" ...

脾为后天之本:中医:有这些表现,多半是脾虚了,要开始健脾大部分人觉得脾就是脾脏,其实在中医看来,脾是一个具有综合功能的器官总称,其中包括小肠.大肠.胃,脾具有分化水湿的作用,就是将食物消化成气血并输 ...

王老师是搞信息工作的,整天对着电脑.最近,他总感觉肚子胀胀的,到了吃饭时间也不觉得饿.而且浑身没力气.到医院检查,医生发现是脾胃虚弱导致的消化不良.王老师觉得奇怪,自已平时很注意饮食,也不吃辛辣肥腻的 ...

脾胃虚弱,医生一般不会告诉你的常用中成药,对症看看 1.脾胃气虚症状:气短乏力.头晕.胃胀.胃痛.呃逆.食少.饭后胀满.大便溏泻.面色萎黄常用中成药:参苓白术散.香砂养胃丸 2.脾阳虚症状:胃腹 ...

相信不少人听说过脾胃乃后天之本,中医认为脾胃五行属土,属于中焦,同为"气血生化之源",共同承担着化生气血的重任,乃后天之本. <脾胃论>有言:"内伤脾胃,百病 ...

肥胖是很多人面临的难题,在体内脂肪物质堆积后不仅个人形象受影响,还会出现很多健康问题,因此,要采取正确的措施来控制体重,肝脏功能可以提高,关节承受的压力减少,慢性疾病也可以避开.当然,生活中有部分人怎 ...

关于"大姨妈期间,新陈代谢加快"的说法,很多女生深信不疑.并且,确实有些女生用自身实践告诉大家,此言不虚. 但坦白讲,这种现象,实际上只是一种错觉. 女性在经期来临前一段时间,受体 ...

一说到要减脂,很多人想到的除了多运动,饮食上或许也会想到「不吃淀粉」,认为吃淀粉容易变胖,但事实真的是如此吗?其实,适量的淀粉.碳水化合物,可以帮助我们在减脂.减重期间的肌肉保存,对于燃脂也是有相对帮 ...

在减肥人的眼里,世间只有两种人.第一种人,他喝凉水都长膘(没天理了):第二种人,不管怎么吃,都不胖(太欠揍了). 在减肥人的人看来,第二种人绝对是造物主的"宠儿",运气不是一般的好 ...

对于一个喝水都会长胖的人而言,你常常会听见他挂在嘴边的话就是:"今天的我,要开始减肥了."假如自己的身边有着这样的一群人,怎么吃都长不胖,是不是让人格外地羡慕,但是长胖真的仅仅只是 ...

我们减肥瘦身的时候,是有两大核心的. 一个是吃,一个是动,也就是大家都知道的"管住嘴和迈开腿"! 而这个饮食和运动对于减肥瘦身的重要性,则是七比三,也就是说饮食占比70%,运动占比 ...

冬季虽说是个多吃一点,长胖一点都不会显山露水的季节.作为一个资深吃货,在研究美食的同时,不得不考虑考虑适当控制体重才是首当其中的.我家幺妹已经开始拒绝我的糕点了,决绝奶油和黄油.正好家里有一大袋燕麦片 ...

夏天都怕长肉,特别是小仙女们,每次吃饭之前看到一桌子好吃的,都要经过一番激烈的斗争,吃还是不吃,吃了怕胖,不吃还馋,99%的小仙女都经不住诱惑,大都会拿出一句:吃饱了才有力气减肥做挡箭牌:而男士们对此 ...

一朝入夏,对于女性朋友而言,入夏后最大的担心就是体重问题.所以,这个时候的饮食比以往任何时候都来得谨慎.其实,也不必过于谨小慎微,只要控制好食物的热量以及控制好脂肪的摄入,就完全没有问题,不必过于杞人 ...

脾胃虚弱吸收很差，怎么吃都不会胖，该如何调养？