【大雪】顺应天时,养藏补肾
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养生锦囊丨夜深知雪重,时闻折竹声
寒气卷来浸晓昏,薄霜细霰路难奔. 节逢大雪无飞絮,时到冬眠有酒樽. 红叶失颜杨柳静,青山拾趣腊梅魂. 品茶闲读春秋事,谢客寻诗早闭门. --<大雪> 中文名:大雪 外文名: Heavy S ...
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大雪养生之我见
红梅赞 童丽 今天是2020年12月7日,进入大雪节气了,它是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始.大雪一到,天气就越来越寒冷,结冰现象也就会出现." ...
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申武老师小雪节气灸 精彩内容,欢迎收听 2020年11月22日 农历十月初八 今日小雪 小 雪 天地闭塞成隆冬 身体要如何封藏 初候 虹藏不见 地气上为云,天气下为雨.彩虹是天地之气交蒸,阳气隆盛的 ...
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【每日一养】●补肾利水—复溜穴...
[每日一养] ●补肾利水-复溜穴 消水肿.自汗盗汗.静脉曲张要穴 ●位置 太溪穴直上2寸(太溪穴在内踝尖与跟腱之间的中点处) ●保健方法 自我用拇指按摩5-10分钟每日 ●作用 按揉刺激复溜穴可改善肾 ...
