孩子最喜欢的早餐饼，润肠补钙小能手，春季不能少，简单又省事！ / 开普饭

今天我们来做一款中西结合的美味早餐.它颜值非常独特,口感软嫩爽口,尤其是拉丝的夹心,越吃越过瘾.它的原料也很简单,主要是用红薯搭配糯米粉简单烹饪而成,它就是红薯芝士饼. 食材本身就有足够的香甜诱惑,绝 ...

韭菜炒磷虾韭菜炒磷虾最近猪肉涨价很厉害,群里的小伙伴说起来也是直呼太贵了,吃不起呀,于是很多人开始转战鱼和虾,看了超市的价格,也便宜不了多少,貌似随着猪肉的涨价,其他的菜也是涨价不少.不过,为了孩 ...

说到甜甜圈,相信很多大宝宝都很喜欢吃,颜色好看,味道好吃,但是热量也很高,不太适合小月龄宝宝食用.但是小月龄可以吃别的圈圈啊! 今天@初念妈妈为大家带来[山药虾仁蔬菜圈].这道辅食不仅外观好看,而且营 ...

(注:确保宝宝对文中所提及的食材不过敏:根据宝宝年龄段处理食材大小:1岁以下适当调整糖盐等调味品的使用量.) 玉米红薯奶酪饼分享人|芒果mango7 营养师点评: 1 关于红薯红薯属于根茎类蔬菜, ...

出品 | 湖南省儿童医院作者 | 湖南省儿童医院儿童保健所副主任医师徐宁安编辑 | 胡鑫个子矮小事关娃一辈子,不论是找工作还是找对象,都对身高有要求,如果不达标,那就只能唱一首<凉凉&g ...

青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

随着孩子们开学,家长也跟着紧张和忙碌起来,除了督促孩子们努力学习,更重要的就是孩子营养的摄入,今天跟大家分享的这道香菇油菜炒肉,补钙效果不亚于牛奶.鸡蛋,含有的维生素D还能促进身体对钙的吸收,可谓是补 ...

醋溜豆芽食材:绿豆芽.青椒.花椒.葱.蒜.油.盐.白糖.味精.醋. 1.豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用. 2.青椒切丝,蒜拍碎,葱切段. 3. 锅内放油烧热,将花椒炸焦 ...

孩子最喜欢的早餐饼，润肠补钙小能手，春季不能少，简单又省事！