打拳要脚下生根,功夫才能练的深!
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如何做到“脚下生根”
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太极拳的脚下动作与功夫怎能练好?!
太极拳的脚下动作 与功夫怎能练好? 练拳要脚下生根.太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径. 一.如何做到脚下生根 人体的力都是成对的,只有脚蹬地(作用力),借 ...
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脚下生根,功夫才能练的深
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脚下生根,功夫才能练的深!太极脚下功夫的诀窍统统送给你
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(练阴劲就是从上向下的松沉劲放松肌肉用意不用力足根左右碾拧下扎入地后自足经手向上节节贯串收敛两手开张如龙口吸水直入脚下大地脚下生根) (而实际上是两个肩头用意向上拔脚跟而脚跟又与地面粘黏连随) (练阴 ...
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太极拳国宝级的无上内功腹内松静气腾然被当作过眼云烟看待(脚下生根练法就是借地之力没有效果只有脚下无根的练法点起点落沾地即起全身练养蓄劲符合内功要求)
(脚下生根练法就是借地之力没有效果只有脚下无根的练法点起点落沾地即起全身练养蓄劲符合内功要求) https://m.toutiao.com/is/ecQYLU8/ 001 太极拳国宝级的健身养生内功术 ...