西兰花虾仁土豆沙拉 / 开普饭

西兰花是我家庭常备的一款蔬菜,毕竟口感独特,而且营养丰富.只是很多人对西兰花的烹饪有一些困惑,从烹饪角度来说,它远没有花菜这么便捷.百搭.其实西兰花除了水煮,也可以做成一道非常棒的美味哦! 口感更加清 ...

蔬菜沙拉圈圈薯的用料美国冻土豆圈适量球生菜 3片紫甘蓝 1片小蕃茄 3只千岛酱 2勺蔬菜沙拉圈圈薯的做法步骤1 蔬菜用纯净水冲洗沥干水份步骤2 蔬菜切成小片,土豆圈取出,千岛酱备好 ...

上班族快手菜,煮一煮,拌一拌,低油低盐,5分钟内光盘.快手家常菜,总是备受各位上班族欢迎的,省时.快捷,简单也丰富,今天分享一道快手菜,食材丰富,锅里煮一煮,拌一拌,低油低盐,清爽诱人,清淡味美更健康 ...

西兰花圣诞树的用料西兰花 1颗土豆 1只胡萝卜 1根白萝卜 1根油适量盐适量白胡椒粉适量沙拉酱适量番茄酱适量西兰花圣诞树的做法步骤1 把西兰花去梗切成一朵朵: 步骤2 红萝 ...

低脂双味田园蔬菜沙拉的用料圆生菜 100克西兰花 1/2颗小西红柿 15-18个玉米 1根豌豆 50克火腿片 50克沙拉酱 30克培煎芝麻沙拉酱 30克低脂双味田园蔬菜沙拉的做法步骤1 ...

担担面面条200克,猪肉馅400克芽菜100克,大葱末25克姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许 1.锅热后,倒入猪肉馅炒散待用: 2.用猪油将葱.姜.蒜爆 ...

至味牛柳杏鲍菇 1.牛肉改刀成条用黄酒.生抽.盐.胡椒粉腌制,后上浆:2.杏鲍菇改刀成条,青红椒同样改条:3.杏鲍菇煎制,牛柳同青红椒滑油后,用蚝油.黄酒.鲜味汁.淀粉等炒制. 煎土豆沙拉将 ...

三文鱼三明治三文鱼切片,放入盐.柠檬汁腌制10分钟:法棍切半,铺上生菜.黄瓜.奶酪片,最后放入三文鱼片.挤上沙拉酱.洒上黑胡椒即可. 麻团 1.糯米粉澄粉温水揉成面团2.像包汤圆一样, ...

土豆沙拉泥 1.把除沙拉酱外的菜稍微大火炒一分钟:2.把土豆泥和菜搅拌,觉得干可以加些牛奶或者淡奶油:3.团成圆形,裱一下就很好吃了. 莲子炖猪肚 1.莲子泡发,去掉莲子里的绿心. 2.猪肚片 ...

土豆沙拉食材:500g土豆.3个鸡蛋.50g培根.50g豌豆.50g玉米粒.30g胡萝卜.50g洋葱.3汤匙沙拉酱.2汤匙原味酸奶.适量黑胡椒碎.适量盐做法:1)土豆在盐水中煮熟,晾凉,去皮备用: ...

对于老一辈的上海人来说,沙拉就等同于土豆沙拉,其中的缘由是一段充满甜蜜和苦楚的悠远往事.19世纪40年代,英国人根据<南京条约>中的条款在今天的上海南京东路外滩一带建立了租界.在上海租界之 ...

水果酱土豆沙拉也是美国快餐文化中的一份子,这类食品大都比较健康,营养全面. 准备材料:牛油果2个,土豆1个,樱桃2个,新鲜混合蔬菜适量,橙汁2毫升开始制作: 1. 将牛油果去皮,去核,把处理干净的牛 ...

准备材料:土豆350 克,三明治火腿120 克,黄瓜60 克,胡萝卜50 克,鸡蛋2 个,沙拉酱5 大匙,青芥辣约5 厘米长,盐1/4 小匙开始制作: 1 胡萝卜.黄瓜均洗净去皮,切小薄片.火腿切丁 ...

素烧茄子 / 食材 / 长茄子一条(300克).红椒1个.青椒1个大蒜瓣4颗.细盐1/4小匙.生抽1大匙砂糖1茶匙.蘑菇精1/2茶匙 / 步骤 / 1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟.这样即省油, ...

西兰花虾仁土豆沙拉