健脾加祛湿，胖子变瘦子，7天见效 / 开普饭

不知道小伙伴们有没有发现,最近的风里带了点儿桂花的香气,桂花开了意味着秋天要来了,这不明天就是立秋了. 说到立秋,小伙伴们会想到什么呢?是不是发现日子没有那么难过了,前一阵又湿又热,闷得人喘不过气 ...

脾虚的人,多是瘦子. 脾湿的人,多是胖子. 脾虚的人,完谷不化,吃什么拉什么. 脾湿的人,喝水都长肉,吃什么都变成脂肪和垃圾. 上身胖--脾胃不好. 下身胖--肝胆不好. 全身胖--湿气太重. 有一种 ...

俗话说十胖九湿,意思是十个胖子九个湿气重. 不仅如此,湿气重会影响身体很多机能,分享7个除湿的中成药,建议家庭常备. 1.益气健脾,养血安神 --"十个胖子九个湿"-- [归脾丸 ...

瘦子属于脾虚,胖子也可能脾虚看一个人很瘦小,我们说吸收不好,属于脾虚.我们给他健脾开胃,补益气血.比如资生丸.启脾丸. 但是如果一个人很胖,一喝水就能长肉,一活动就出汗很多,这类人仍然属于脾虚.脾虚 ...

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导读: 不少注重保健的人们应该对艾灸都不陌生,知道艾灸可以调节免疫.防病保健,还有美容的作用.可是,对于艾灸减肥,却不是那么的广为人知了.那么,艾灸真的能减肥吗?是不是所有人都可以用艾灸来减肥?艾灸减 ...

天气炎热,酷暑难耐,很多人也是越来越没胃口,即使是到了饭点也不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身不得劲. 这时可以泡些陈皮来喝,不仅能够健脾开胃.增进食欲,缓解消化不良.胸闷腹胀.还能帮助夏季养生,祛湿 ...

天气炎热,酷暑难耐,很多人也是越来越没胃口,即使是到了饭点也不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身不得劲. 这时可以泡些陈皮来喝,不仅能够健脾开胃.增进食欲,缓解消化不良.胸闷腹胀.还能帮助夏季养生,祛湿 ...

绿豆自古以来就是消暑降火.清热解毒的佳品.但大家知道吗?经常喝点绿豆汤,还可以补充出汗后流失的钾和钠,起到缓解因出汗过多导致的食欲不振,全身无力以及头痛头晕的功效,对男女老少都特别好. 另外,绿豆的好 ...

我们在烹饪菜肴的时候,也是会用到各种各样的调味品,除了盐和酱油之外,醋就是必不可少的一种调味品,随着社会的发展,醋的种类也是越来越多,去超市买醋,货架上不同品牌不同类型的醋也是让人眼花缭乱,其实这醋种 ...

经常听到人们说自己「脾虚」.「湿气大」. 脾虚的常见表现有:倦怠.乏力.上午困倦.食欲不振.身体困重,有人在此基础上可能还伴有入睡困难.心慌胸闷.腹泻便秘等情况. 脾虚湿盛的责任是自己脾主运化,负责 ...

许尤佳育儿堂 · 初夏食疗饮小儿健夏方材料:炒白扁豆15克,土茯苓12克,木棉花10克,麦冬8克,去芯莲子8克,陈皮2克,猪瘦肉50g. 做法:材料下锅,加约4碗水,大火烧开后转小火煲至约半碗水 ...

健脾加祛湿，胖子变瘦子，7天见效