这种生活方式坚持8周，让你身体年轻3岁！你试试？ / 开普饭

流行病学统计显示,我国高血压患病率为25.2%,也就是说我国有超过四分之一的人口患有高血压. 在血压正常值之外,有正常高值血压,指的是血压稍微有些高还达不到高血压的程度:高血压中有一级高血压即轻度高血 ...

谁也逃脱不了"衰老"的自然规律,但"再美的花朵,都有枯萎的一天",只是有些人提前枯萎了,甚至还没来得及开花结果就衰败了-- 从年龄看,有些人还很年轻,但身体种种 ...

我们常拿"岁数"判断一个人的生理机能,但科学家或许更关注"生物年龄".也就是说,一样岁数,但他们的生物年龄可以差很多. 而生物年龄的判断,科学家依据的是&quo ...

永葆青春永远年轻是我们每个人所希望的,对于女性朋友来说,更是希望能永远停留在年轻时娇艳动人的状态.不过令人失望的是,我们理性中都知道这是不太可能的,因为衰老是一种自然现象. 不过虽然衰老是一种无法避免 ...

美国生活方式医学会发布声明健康生活方式可"战胜"糖尿病保健时报记者燕声提到糖尿病的治疗,一直以来我们都认为其不可治愈,且最好的治疗结果就是控制好血糖防止并发症的出现.但近期 ...

年岁渐长,曾以为和"老"字没什么关系的95后,也慢慢把"抗衰老"提上了日程. 他们开始害怕枕上的发丝,眼下的皱纹,以及胶原蛋白不可逆地流失-- 想要越活越年轻, ...

古人云:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰. 这未必不是对健康的一种憧憬. 的确,健康长寿是我们从古至今最追求的东西,人们在健康长寿的道路上也一直在不断探索. 而现在人们的生活越来越好,科技越来越 ...

我们常拿"岁数"判断一个人的生理机能,但科学家或许更关注"生物年龄".也就是说,一样岁数,但他们的生物年龄可以差很多. 而生物年龄的判断,科学家依据的是&quo ...

东营集输社区卫生服务中心张君华这个让人 ...

*仅供医学专业人士阅读参考这个让人"返老还童"的生活方式或许真的可以试试!本文提要生物年龄,决定你何时死亡改变生活方式,使人"年轻"饮食干预细节表 1生物年龄, ...

而生物年龄的判断,科学家依据的是"表观遗传钟",也就通过对人体DNA甲基化评估来测定. 2021年3月,著名的<衰老>(Aging)杂志就刊登了一项美国科学家的研究,他 ...

周杰伦和昆凌的那段爱情故事可以说让大家都十分羡慕了,尤其是周杰伦为昆凌准备的那场童话般世纪婚礼,更是让不少人都沉醉其中,纷纷羡慕昆凌怎么遇到了这么好的周杰伦,不仅把她放在心尖上,更是把她宠爱得犹如公主 ...

从2020年9月第七十五届联合国大会到今年的全国"两会",从中央经济工作会议的工作部署到"十四五"规划纲要,从中央各部门的高度重视到各地各行业的众多论坛,&qu ...

*仅供医学专业人士阅读参考本周提要天生糖尿病风险高?做到这五点扭转乾坤,降低69%发病风险! 中国研究证实,亚临床甲减人群的代谢综合征风险上升28%! 早睡早起早吃早饭!第一顿饭就要吃得早,降低1 ...

这种生活方式坚持8周，让你身体年轻3岁！你试试？