学了中医才知道，健康就是“平常”，真正的养生是去感受自己 / 开普饭

21世纪健康的理念已从上个世纪40年代后期的没有疾病即为"健康",发展到"大健康"时代.即,包括健.寿.智.乐.美.德六个方面俱全的健康.也就是说,21世纪的健 ...

健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病.大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都和情绪.心理密不可分. 很多重病或绝症,不仅有各种外在因素,也都有一个内在理由:恨,绵延不止的恨. 先有 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 人生五十,肝胆相照 <黄帝内经>中按照人体血气盛衰的变化将人生百岁分为十个阶段,人到了五十岁,身体会发生什么样的变化?到了五十岁,< ...

原创幸福狸罗大伦博士今天作为土生土长的广东人,对中医最初的认识来自药材汤 .凉茶.各种草药煲的洗澡水,更深刻一点的认识来自中药,因为实在是苦啊. 真正与中医结缘是因为工作原因:那是2012年,县 ...

I导读:美国纽约东北部的撒拉纳克湖畔,镌刻着西方一位医生特鲁多的铭言:"有时去治愈:常常去帮助:总是去安慰."这段铭言越过时空,久久地流传在人间,至今仍熠熠闪光. 作为医生,除了日 ...

中医学,是生存环境健康学,其环境包括自然界的时空环境.人文环境以及身体的内环境,是一个以"自然+社会+生物"多位一体的健康模式,身体的内环境和生存外环境形成一个动态平衡,人就健康: ...

小编说:健步走有什么好处?本期<攒个局>,咱们一起来聊聊"健步走"的话题.

插入我的广告道医课堂一.眼睛 1 眼周围的症状眼皮浮肿,内脏(肾脏.肠胃.心脏)功能降低而导致体内水分囤积. 黑眼圈,血液含有过多老旧废物时,就会让眼睛周围变的黯沉(肾脏). 眼睛下方的皱纹,老 ...

注:本文重疾数据均来自<国民防范重大疾病健康教育读本>. 遇秋看了一下中国精算师协会面向公众发布的2021年<国民防范重大疾病健康教育读本>,分享一点感想. 首先来看一下不同年 ...

今日开篇我先讲个小故事:有一个国家,君主贤明,大臣忠义,百姓勤劳,安居乐业.一天,边境有外敌入侵,边境的守军马上和敌人战在一处,同时燃起狼烟,周边驻军飞奔驰援,八百里快骑火速把军情上报国王.作为 ...

"V" 习惯为者常成,行者常至. 知行合一. 每天读(听)书不少于30分钟遇到烦心事及时转念对自己微笑3秒钟每天锻炼一小时健康生活一辈子琐 ...

学了中医才知道，健康就是“平常”，真正的养生是去感受自己