瑰宝蕨菜要怎样吃，既养生又美味呢？ / 开普饭

食材鸡胸肉150g 辅料葱少许姜少许蒜少许小米辣少许洋葱少许料酒3g 生抽3g 醋3g 橄榄油3g 麻油3g 糖3g 盐3g 柠檬1个做法 1.将鸡胸肉切块,冷水入锅,放入葱姜蒜,倒入 ...

十五种中药这样吃最养生完

现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样,有自我保健的习惯,比如吃点枸杞子.三七粉等,帮助稳定血压,提振阳气. 下面我们收集了最常用的中药.保养品的日常,每次安全保健用量,大家可以遵照参考食用.保养就 ...

春天,万物复苏的季节,春天是四季的开始,春天也是美食补品的好季节,对春天有什么好处?春天的健康是现在越来越多人关注的问题,那么春天吃什么,春天吃什么可以快速补充人体营养不足,下面的小编会介绍一些春天适 ...

枸杞坚信大伙儿都不容易生疏,毕竟如今大家的养生观念愈来愈强,因此,枸杞变成许多人用于养生的关键健康保健食物!在网上乃至还广为流传出一句话,人到四十迫不得已,保温水杯里泡枸杞~尽管说这话觉得好像搞笑段子 ...

最近一直在吃全麦馒头,自己磨的全麦,然后加一半的白面,揉出黑黑香香的馒头. 每次蒸馒头时,忍不住想,我虽然没有经历过吃糠咽菜的年代,但在很小的时候,大家总是觉得面粉越白越精了越好.如今十几二十几年过去 ...

红糖鸡蛋是女性朋友在日常的生活中常常会做着吃的,它是对于女性月经非常不错的一道美食.而红糖鸡蛋的功效与作用也不仅如此,还有许多.今天小编就为大家详细的介绍一下艾叶红糖鸡蛋以及红糖鸡蛋的功效与作用吧! ...

此类产妇多应选用人参.熟地.茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理.而血瘀则是由于新产之后,胞脉正虚,寒邪乘虚而入与血相搏,形成瘀结所致.对此应选用益母草.山楂等进行活血化瘀.行气止痛治疗.当然,还有 ...

白话说公众号我们都清楚,中药有着非常好的治病作用,但是在我们眼里,中药就是非常苦的,其实不然. 很多人对中药都有一定的研究,一般都是研究哪些中药能够治病救人,但是大家知道吗,有些中药也是能够做菜吃 ...

今天是4月20日谷雨都说春雨贵如油,雨生百谷.谷雨到来,农作物是有福咯. 那么人呢?湿气加重,我们应该吃啥来养生? ➤ 谷雨节气迎来,意味着春季收尾,此时空气湿度大,人体内毒素邪湿加重.湿气过重 ...

瑰宝蕨菜要怎样吃，既养生又美味呢？