中医推荐：血寒、血瘀食疗小方 / 开普饭

肾为先天之本,生命之源,在人体生长发育的各个阶段都起着至关重要的作用.如果肾虚弱,那么人体的健康也会受到损害. 肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,比如中老年人常有的腰膝酸软.头晕耳鸣.口干舌燥.怕冷 ...

[材料]夜交藤60克,红枣30克,大米100克,冰糖适量. [做法](1)夜交藤洗净,加水400毫升,以大火煮开,改小火煮20分钟,取药汁备用. (2)把大米洗净,放入药汁中,再加200毫升水煎煮至粥 ...

老方堂中医推荐风湿性心脏病食疗验方: [材料]陈皮25克,水发海带丝150克,香菜30克. [做法]将海带丝放入盘中,加入酱油.白糖.麻油.味精,拌匀.将陈皮放入开水中,换两次水,洗净,沥干,剁末,放 ...

[材料]猪心1个,黄芪18克,党参18克,当归18克,川芎12克. [做法]将猪心切开洗净,用纱布将药包好,与猪心同放入锅中,加水适量,炖3-4小时,去掉药渣,食猪心饮汤. [功效]补心益气. [适应 ...

金秋十月,天干物燥.辽宁省名中医张艳在此为大家推荐四个食疗方,帮您润肺理气.健脾明目. 凉拌笋丝增食欲秋季气候干燥,易上火,不少人会出现食欲不振.胃脘胀满等不适症状,此时,适量食用莴笋可明显緩解上述 ...

肾脏是身体中非常重要的一个器官,因为它关系到了身体的健康以及活力生活中.很多人由于先天体质的原因会出现肾虚的情况.这种先天性的肾虚,需要慢慢从身体的本质上开始调理. 一:健脑补肾方1:材料:核桃仁.枸 ...

今日食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

✦百病之源--气郁血瘀✦ 中医讲气为血之帅,气郁则血凝,就是说当我们的气遇到障碍受阻时,血液也会运行不畅从而引发血瘀. 气郁血瘀能够引起一些非常可怕的疾病,例如:肿瘤(癌症).心肌梗死.乳腺增生等. ...

进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡.中医强调"春夏养阳,秋冬养阴",深秋之际,人体阳气收敛,阴精潜藏于内,应以护卫阴精为重:肺与秋气相应,勿忘 ...

中医推荐：血寒、血瘀食疗小方